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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許杰 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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16 歲胯骨寬是否能矯正,取決于多種因素,如骨骼發(fā)育情況、體態(tài)問(wèn)題、肌肉分布、遺傳因素以及是否存在疾病等。 1.骨骼發(fā)育:16 歲時(shí)骨骼仍有一定的發(fā)育空間,但胯骨的基本形態(tài)已大致形成。如果是骨骼發(fā)育未完全定型,通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻捄妥藙?shì)調(diào)整,可能會(huì)有一定改善。 2.體態(tài)問(wèn)題:不良的坐姿、站姿等可能導(dǎo)致胯骨看起來(lái)較寬。通過(guò)矯正體態(tài),如保持挺胸收腹、避免蹺二郎腿等,有助于改善。 3.肌肉分布:胯部周?chē)∪獾姆植己蛷?qiáng)度也會(huì)影響外觀。針對(duì)性的肌肉訓(xùn)練,如臀橋、深蹲等,可優(yōu)化肌肉線條。 4.遺傳因素:如果胯骨寬是遺傳所致,矯正的難度相對(duì)較大,但仍可通過(guò)鍛煉和體態(tài)調(diào)整來(lái)優(yōu)化。 5.疾病因素:某些疾病如髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良等,可能導(dǎo)致胯骨形態(tài)異常。需要先治療疾病,再考慮矯正。 總之,16 歲胯骨寬的矯正可能性因個(gè)體差異而異。建議先咨詢(xún)醫(yī)生,進(jìn)行詳細(xì)的評(píng)估,制定個(gè)性化的矯正方案,并持之以恒地進(jìn)行鍛煉和調(diào)整。
2025-03-16 23:02
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好胯骨寬要看原因是什么了,有的是因?yàn)椴涣嫉淖呗纷藙?shì)造成的如果是因?yàn)槿獾脑蝻@得胯骨處很寬的話,是可以減掉的,多做點(diǎn)體臀和收腹練習(xí)就可以了,還有最重要的是不要經(jīng)常坐著,屁股會(huì)越坐越大的!
2016-01-14 12:37
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個(gè)是無(wú)法矯正的因?yàn)檫@個(gè)正常的是由于基因決定的無(wú)法該筆阿尼當(dāng)然還有種可能就是由于后天體型過(guò)重或者是生下來(lái)的時(shí)候髖骨受損造成的
2016-01-14 12:04
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,不需要矯正的。你好,胯骨寬是女性很好的特征,歐美國(guó)家的女性跨骨都挺寬的,是很美的標(biāo)志。
2016-01-14 08:44
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