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臉太瘦不好看該如何改善

我的臉太瘦了,感覺(jué)很難看,

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    詹昱 副主任醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級(jí)

    血液內(nèi)科

    臉太瘦不好看可能由多種因素導(dǎo)致,如遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病影響、生活習(xí)慣以及年齡增長(zhǎng)等。 1.遺傳因素:個(gè)體的面部骨骼和肌肉結(jié)構(gòu)受遺傳影響較大。有些人天生面部骨骼較突出,肌肉分布較少,導(dǎo)致臉看起來(lái)較瘦。 2.營(yíng)養(yǎng)不良:長(zhǎng)期飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),會(huì)影響面部的飽滿(mǎn)度。 3.疾病影響:某些疾病如消化系統(tǒng)疾病、慢性消耗性疾病等,可能導(dǎo)致身體消瘦,包括面部。 4.生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大、過(guò)度勞累等不良生活習(xí)慣,可能影響身體代謝和激素水平,導(dǎo)致面部消瘦。 5.年齡增長(zhǎng):隨著年齡的增長(zhǎng),膠原蛋白流失,面部脂肪減少,皮膚松弛,也會(huì)使臉顯得消瘦。 總之,臉太瘦不好看需要綜合考慮多種因素。若想改善,建議先明確原因,再采取針對(duì)性措施。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣和均衡的飲食也非常重要。如有必要,可咨詢(xún)正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生獲取專(zhuān)業(yè)建議。

    2025-03-16 20:57
  • 回答3

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):一般來(lái)說(shuō)如果臉部較瘦的話(huà)應(yīng)該注意如果身體體重較輕的話(huà)應(yīng)該注意平時(shí)的保養(yǎng)比較好的選擇的,另外注意多進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,如果您三十歲的年齡的話(huà)適當(dāng)?shù)卮钆滹嬍逞a(bǔ)充多一點(diǎn)水分較為合適的。

    2016-01-14 19:50
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你的臉太瘦了,感覺(jué)很難看,可能需要去美容院做美容手術(shù)治療吧,平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),讓自己發(fā)胖點(diǎn),臉上脂肪多些,看起來(lái)會(huì)豐滿(mǎn)圓潤(rùn)點(diǎn)。別人是想瘦臉,你是想往臉上增肥,多做臉部按摩,自己應(yīng)該滿(mǎn)意自己的臉,不要太自卑,要增強(qiáng)做女人的信心,多做美白面膜,臉上白凈紅潤(rùn)瘦點(diǎn)可能更好看吧,美女。

    2016-01-14 14:16
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,如果你30歲的臉型很瘦,可能是你的家族遺傳基因決定的,不知道你其他部位是不是很瘦?如果總體來(lái)講都是比較瘦的,建議多吃高蛋白食物少運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠就可以了,

    2016-01-14 09:20
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