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考試緊張,心慌,飯也吃不好怎么辦?

想得到怎樣的幫助:考試緊張,心慌,飯也吃不好,就算吃上也不好受,老想上廁所怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳愛(ài)蘭 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    你好,當(dāng)緊張情緒出現(xiàn)時(shí),先深呼吸,因?yàn)榫o張時(shí),心跳加速會(huì)使神經(jīng)更緊張,深呼吸補(bǔ)充心臟供氧,緩解神經(jīng)生理現(xiàn)象。根據(jù)你的描述,你主要是緊張的考試,建議你要放開(kāi)心胸,不要對(duì)考試有太大的壓力,在考試時(shí)盡力發(fā)揮即可,事后無(wú)論考好與考?jí)?,都不要給自己太大的壓力,如果不好就繼續(xù)努力,這都沒(méi)有關(guān)系,重要是你一定要相信你自己。

    2018-08-20 22:17
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好:心慌的原因有很多,有心臟器質(zhì)性病變引起者,有心臟植物神經(jīng)官能癥引起者。有中醫(yī)心氣虛,心血虛,心陰虛引起者。有肝郁氣滯,氣滯血瘀,心腎不交等引起者。建議檢查確診。也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療,或服柏子養(yǎng)心丸,安神補(bǔ)心片,加味逍遙丸,鹽酸黃連素片等治療。

    2016-01-14 14:48
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,你主要是考試緊張的問(wèn)題,想知道該怎樣處理較好。根據(jù)你的描述,考慮建議你要放開(kāi)心胸,不要有太大壓力,盡力發(fā)揮在考試時(shí),無(wú)論考的好與壞,都不要有太大壓力,如果不好就繼續(xù)努力,相信自己。你一定會(huì)好的。祝你幸福!

    2016-01-14 11:08
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是尿路感染?   尿路感染(簡(jiǎn)稱尿感)是指病原體在尿路及尿液中生長(zhǎng)繁殖,并侵犯尿路黏膜和組織引起的疾病。根據(jù)病原體種類可分為真菌性、細(xì)菌性和病毒性;以革蘭陰性腸道桿菌為主,其他細(xì)菌及微生物(如霉菌、衣原體、支原體等)也可致病。尿感是所有細(xì)菌感染疾病中最多見(jiàn)的一種。以女性居多,且與性生活有關(guān),已婚女性發(fā)病率高,約5%。男性極少發(fā)生尿感,50歲以后因前列腺肥大可發(fā)生。老年男女的發(fā)病率可達(dá)10%,多為無(wú)癥狀菌尿。 查看全文»

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  • 毛海萍

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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  • 劉慰祖

    主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院

    擅長(zhǎng):治療急、慢性腎炎、腎盂腎炎、尿毒癥,多囊腎等腎臟疾病。中風(fēng), 詳情»

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