今年常吃快餐后臉出油長痘長粉刺，咋回事咋治
今年上來上班后一個月后，臉上開始出好多油，我是油性皮膚，但是去年跟女朋友在一起自己煮飯的，不吃快餐，臉上很少長痘，臉上出油也比較少，但是今年女友沒在自己天天吃快餐，一個多月后臉上開始出好多油，毛孔好多，長了好多粉刺，整個臉紅的，請醫(yī)生分析下怎么回事，怎么治療還有我去醫(yī)院查了性激素六項沒問題，是不是代表內(nèi)分泌是正常的？，如果正常為什么還會長痘出油
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回答2
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黃永華 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第七附屬醫(yī)院
三級
皮膚科
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經(jīng)常吃快餐后出現(xiàn)臉出油、長痘、長粉刺等情況，可能與飲食改變、皮膚清潔不當、作息不規(guī)律、精神壓力大、缺乏運動等有關(guān)。 1.飲食改變：快餐往往高油高鹽，營養(yǎng)不均衡，容易導致皮膚油脂分泌異常。應(yīng)多吃蔬菜水果，減少油膩食物攝入。 2.皮膚清潔不當：清潔不徹底會使油脂和污垢堵塞毛孔。要選擇合適的潔面產(chǎn)品，早晚清潔面部。 3.作息不規(guī)律：熬夜等不良作息會影響內(nèi)分泌，導致皮脂分泌增多。保持充足睡眠，規(guī)律作息。 4.精神壓力大：壓力會刺激激素分泌，影響皮膚狀態(tài)。學會放松，減輕壓力。 5.缺乏運動：身體代謝變慢，毒素堆積。適當增加運動，促進新陳代謝。 總之，要改善這種狀況，需要從多方面入手，調(diào)整生活習慣。如果癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。但用藥需遵醫(yī)囑。
2025-03-17 05:56
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況和個人體質(zhì)等有關(guān)系，油性皮膚可以使用硫磺皂洗臉洗澡，不要吃油膩食物和高脂肪食物，此外性激素六項正常說明內(nèi)分泌是正常的。
2016-01-14 08:02
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