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過敏性鼻炎患者可以通過合理飲食來輔助改善癥狀，如富含維生素 C 的食物、富含維生素 A 的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、具有抗炎作用的食物、溫?zé)嵋紫氖澄锏取?1.富含維生素 C 的食物：維生素 C 具有抗氧化作用，有助于減輕炎癥反應(yīng)。常見的有橙子、檸檬、草莓、獼猴桃等。 2.富含維生素 A 的食物：維生素 A 對呼吸道黏膜的修復(fù)有益。例如胡蘿卜、南瓜、魚肝油等。 3.富含蛋白質(zhì)的食物：能增強(qiáng)機(jī)體免疫力。像牛奶、雞蛋、魚肉等都是不錯的選擇。 4.具有抗炎作用的食物：如洋蔥、大蒜等，有助于減輕鼻腔炎癥。 5.溫?zé)嵋紫氖澄铮喝缰囝?、面條等，可避免刺激鼻腔。 總之，飲食調(diào)整只是過敏性鼻炎綜合治療的一部分，患者還需積極配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范的治療，并注意避免接觸過敏原。

您好，過敏性鼻炎患有應(yīng)多吃含維生素C及維生素A的食物如菠菜、小白菜、白蘿卜等；宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物；宜多吃糯米、意仁、紅糖和桂圓等；在飲食上宜清淡，多食新鮮蔬菜和水果，如蘿卜、刀豆、絲瓜、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。