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凍瘡是冬季常見的皮膚疾病，主要由低溫、潮濕、血液循環(huán)不良、個人體質(zhì)及缺乏防護等因素引起。治療和預(yù)防需綜合考慮多方面，如改善環(huán)境、加強保暖、促進血液循環(huán)、使用藥物等。 1. 低溫因素：長時間處于寒冷環(huán)境，皮膚血管收縮，血液循環(huán)受阻，易導致凍瘡。應(yīng)盡量減少在寒冷環(huán)境中的暴露時間。 2. 潮濕環(huán)境：濕度大加重皮膚散熱，增加凍瘡發(fā)生風險。保持皮膚干燥，避免接觸濕冷物品。 3. 血液循環(huán)不良：部分人末梢血液循環(huán)較差，易受寒冷影響?？赏ㄟ^適度運動改善。 4. 個人體質(zhì)：有些人天生對寒冷敏感，更易長凍瘡。注意增強自身免疫力。 5. 防護不足：雖有保暖意識，但防護措施不到位仍可能長凍瘡。要選擇合適的保暖用品。 6. 治療方法：外用凍瘡膏，如肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素 E 乳等。若凍瘡破損，可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。 總之，凍瘡的預(yù)防和治療需要從多方面入手，注意保暖，加強防護，若凍瘡嚴重或出現(xiàn)感染，應(yīng)及時就醫(yī)。

根治不容易建議口服煙酸外用海普林注意保暖

注意保溫保暖和多吃羊肉湯,也可以在當?shù)蒯t(yī)生指導下使用654-2口服改善末梢循環(huán).

您好，建議您用香蕉皮內(nèi)側(cè)擦凍傷的地方，擦到發(fā)熱為好。堅持幾次，凍傷緩解。最好還是要多抹潤膚的東西，要保暖。或者用干茄子皮或干冬瓜皮煮水，然后泡有凍瘡的地方。祝您早日康復

預(yù)防凍瘡9個偏方　　山莨菪鹼（又名654-2）：每次口服654－2片劑5～10毫克，1日3次；或用654-2針劑肌肉注射，每次10毫克，一日2次，10天為1療程。也可將654-2制成0．3％-0．5％的軟膏，敷患處，1—2天換藥一次，總有效率為95％以上，一般治愈時間在7天左右。如有潰瘍形成的凍瘡，應(yīng)加用有效的抗生素，以防感染。　　阿托品：用市售凍瘡膏加熱熔化后，將阿托品（O．3毫克）4-6片研粉加入盒內(nèi)拌勻，冷卻后使用。每日早晚各涂一次，然后使患處在爐邊微烘，并在局部輕輕抹擦，以促進血液循環(huán)。晚上用熱水燙洗。　　硝苯吡啶（又名心痛定）：每次口服硝苯吡啶片10-20毫克，每日3次，連服二個星期。　　維生素E：每次口服E膠丸100毫克，一日3次。亦可同時用20％維生素E軟膏涂擦患處，二星期為一療程。使用維生素E后能使皮膚毛細血管血液增快，皮膚溫度升高，對寒冷防御能力增強，故治療凍瘡療效較佳?！　∈嗡河檬嗡刻觳粱继?次，二個星期為一療程。如有潰瘍可先用紅霉素軟膏外擦，然后用十滴水，均可痊愈。　　正紅花油：每天用正紅花油涂擦凍瘡患處2-3次（破潰處不能用）?！　△晗慊⒐歉啵河明晗慊⒐歉嗝客硭百N患處，24小時更換1次。貼藥前先用溫水清洗患處并擦干局部。已形成水皰、潰爛及皮膚創(chuàng)傷者不宜用?！　∩河蒙m量切碎浸泡在酒精內(nèi)20-30天，凍瘡初期，可用此液擦患處，每日3次，一般二個星期內(nèi)可望痊愈?！　∥鞴掀ぃ好磕晗奶煊梦鞴掀ゎl擦患過凍瘡的部位，每日2次，共擦10天，可預(yù)防冬天生凍瘡。