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一歲 5 個(gè)月的小孩缺鋅，可通過食補(bǔ)和藥補(bǔ)來改善。食補(bǔ)方面，多吃富含鋅的食物；藥補(bǔ)則要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物。同時(shí)，要注意定期復(fù)查。 1. 食補(bǔ)：牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等食物含鋅豐富，可適當(dāng)增加孩子的攝入量。 2. 藥物選擇：葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等都是常見的補(bǔ)鋅藥物，但需遵醫(yī)囑使用。 3. 補(bǔ)充劑量：應(yīng)根據(jù)孩子的缺鋅程度和體重，由醫(yī)生確定合適的補(bǔ)充劑量。 4. 補(bǔ)充時(shí)間：一般補(bǔ)鋅需要一定的療程，不可自行中斷。 5. 定期復(fù)查：在補(bǔ)鋅一段時(shí)間后，要復(fù)查微量元素，了解鋅的補(bǔ)充情況。 總之，孩子缺鋅要引起重視，選擇合適的補(bǔ)鋅方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保孩子健康成長。