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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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喬立興 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
兒科
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晚上不睡覺,兒童發(fā)育可能受激素分泌、身高增長、免疫系統(tǒng)、認知能力、情緒行為等影響。 1. 激素分泌:睡眠不足會干擾生長激素的正常分泌,生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,睡眠不好會影響其分泌量。 2. 身高增長:生長激素分泌受影響,直接阻礙兒童骨骼生長,導(dǎo)致身高增長緩慢。 3. 免疫系統(tǒng):夜間是免疫系統(tǒng)修復(fù)和強化的時間,不睡覺會使免疫力下降,易受病毒、細菌侵襲。 4. 認知能力:睡眠不足影響大腦的正常發(fā)育和功能,導(dǎo)致記憶力、注意力、學(xué)習(xí)能力等下降。 5. 情緒行為:會使兒童出現(xiàn)煩躁、易怒、焦慮等情緒問題,還可能表現(xiàn)出多動、沖動等行為異常。 晚上不睡覺對兒童發(fā)育的影響是多方面的,會在激素、身高、免疫、認知和情緒行為等方面產(chǎn)生不良后果。家長應(yīng)重視兒童睡眠,保證其充足的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量。
2025-07-07 17:18
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