頻繁手淫且心理狀態(tài)不佳如何改善
問題描述:我要說的問題很多的~~大概是78月份的時候偶爾的看到一片關(guān)于手淫的文章~我就試了下~一試就控制不住了有時候一天2次~有時候3到4天2次~~我不想手淫了~但是就是控制不住~我一直沒女朋友~我在公司有很多女同事的也有追我的~我想要說的我不是同性戀但是我就感覺找女朋友找有錢的找漂亮的~但是自己沒錢~我沒勇氣找女朋友~我不知道從什么時候就有人喊我小白臉~我性格很怪怪的讓我自己都不知道很多人說我沒自信沒陽剛之氣~~我在外面打工三年了眼里除了錢好像真沒什么別的東西了我經(jīng)常回憶小時候~我感覺現(xiàn)在活著就是這些回憶支撐著我~我有時候想自殺感覺這個世界太虛偽~~女人都是為錢~我想回家但是家里經(jīng)濟條件不好由于工作原因女朋友也分手了兩年的話戀只在一起呆過7天沒有任何過分的行為~而且父母我也體諒做父母的都是為我~但是我有時候這樣想:行,你們不管我我給你們打一輩子工我不回家了錢都給你們.我也知道這樣很讓父母傷心但是我...脾氣怪的讓我自己都不敢相信~在這個快節(jié)奏的城市里~我現(xiàn)在不知道這么樣的友情才算是友情~過的很虛偽
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回答5
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侯彩蘭 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心理科
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頻繁手淫且存在心理問題，可能與生理需求、心理壓力、認知偏差、社交狀況、成長經(jīng)歷等有關(guān)。 1. 生理需求：青春期后性沖動增加，若缺乏正確引導(dǎo)，可能導(dǎo)致過度手淫。應(yīng)通過轉(zhuǎn)移注意力，如增加運動來緩解。 2. 心理壓力：工作、生活中的壓力可能借手淫來釋放。要學會合理減壓，如通過冥想、聽音樂。 3. 認知偏差：對感情、金錢等存在錯誤認知，影響心態(tài)。需調(diào)整觀念，樹立正確價值觀。 4. 社交狀況：缺乏良好的社交關(guān)系，影響自信和心理狀態(tài)。積極參與社交活動，拓展人脈。 5. 成長經(jīng)歷：過去的經(jīng)歷塑造了當前的性格和認知?？赏ㄟ^心理咨詢，回溯成長歷程，改善心態(tài)。 總之，要認識到頻繁手淫和不良心理狀態(tài)的危害，積極采取措施調(diào)整。同時，若問題嚴重，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-03-14 06:30
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，上次找錯了，應(yīng)該是抗抑郁藥物，比如說百憂解，賽樂特等等。
2016-01-15 01:43
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,建議醫(yī)院檢查,您的尿頻尿急,建議檢查尿常規(guī),看是否患有泌尿系感染.至于你說的贅生物建議醫(yī)院檢查,可能屬于尖銳濕疣之類.同時白帶色黃,建議檢查白帶常規(guī),考慮與婦科炎癥有關(guān).
2016-01-15 00:20
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好：根據(jù)你所說的情況來看，你現(xiàn)在要做的是要積極的加強營養(yǎng)，放松心情。多參加一些公益活動看看。
2016-01-14 22:58
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的這種表現(xiàn)和你的判斷應(yīng)該說還是比較正確的，可以服用抗焦慮藥物來改善你的癥狀，應(yīng)用新型的抗焦慮藥應(yīng)該有不錯的效果，同時，還要去心理醫(yī)生那里咨詢一下，做一下心理治療。
2016-01-14 22:03
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