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胃脹痛多年，遇冷加重，確診胃炎和胃痙攣。治療需綜合考慮飲食調(diào)整、藥物治療、生活習(xí)慣改善等。包括避免生冷食物、規(guī)律作息、選擇合適藥物、定期復(fù)查、保持心情舒暢。 1.飲食調(diào)整：避免食用生冷、辛辣、油膩食物，減少對胃黏膜的刺激。飲食規(guī)律，定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽。 2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持胃腸功能正常。 3.藥物治療：可選用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌；枸櫞酸鉍鉀保護(hù)胃黏膜；多潘立酮片促進(jìn)胃動(dòng)力。但用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查胃鏡，了解病情變化。 5.心情調(diào)節(jié)：保持心情愉悅，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響胃腸功能。 胃炎和胃痙攣的治療需要患者自身的積極配合和長期堅(jiān)持。注意飲食和生活習(xí)慣，遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查，有助于控制病情，減少發(fā)作，提高生活質(zhì)量。

無法面診病人，建議您親自就診，攜帶既往病歷和輔助檢查結(jié)果.

建議做個(gè)胃鏡檢查為好。戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯后攝食，對潰瘍的患者不會(huì)有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。戒產(chǎn)氣性食物：有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽漲感，應(yīng)避免攝食；但食物是否會(huì)產(chǎn)氣而引起不適，因人而異，可依個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)決定是否應(yīng)攝食。此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點(diǎn)、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會(huì)導(dǎo)致患者的不適，應(yīng)留意選擇。

經(jīng)胃鏡發(fā)現(xiàn)或證實(shí)膽汁反流是引起胃炎的一個(gè)重要原因。防止膽汁反流可服鋁碳酸鎂、消膽胺以吸附膽汁；有嘔血便血者，甲氰米胍口服。情緒是影響胃病的一個(gè)原因?；颊邞?yīng)該保持良好的情緒。 經(jīng)胃鏡發(fā)現(xiàn)或證實(shí)膽汁反流是引起胃炎的一個(gè)重要原因。 防止膽汁反流可服鋁碳酸鎂、消膽胺以吸附膽汁；有嘔血便血者，甲氰米胍口服。 情緒是影響胃病的一個(gè)原因?；颊邞?yīng)該保持良好的情緒。