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腳弓和膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)陣痛、脹痛，可能是過度勞累、外傷、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)病變、痛風(fēng)等原因引起。 1.過度勞累：長時間站立、行走或運動，會導(dǎo)致腳部和膝關(guān)節(jié)肌肉、韌帶疲勞，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)注意休息，適當(dāng)按摩和熱敷來緩解。 2.外傷：扭傷、撞傷等可能造成局部組織損傷，引發(fā)疼痛。如有傷口，需清潔消毒；若腫脹明顯，要及時就醫(yī)檢查。 3.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會刺激關(guān)節(jié)和周圍組織?？赏ㄟ^藥物治療，如塞來昔布、美洛昔康、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛。 4.神經(jīng)病變：腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致下肢疼痛。需治療原發(fā)疾病，必要時服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺。 5.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處，引起疼痛。要控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，必要時服用別嘌醇、非布司他等藥物。 如果腳弓和膝關(guān)節(jié)疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好，局部軟組織損傷的情況，經(jīng)常地?zé)崴菀慌?，疼痛用芬必得即可緩解，避免久站，幾天看?

懷疑有神經(jīng)性炎癥引起的，可以服用谷維素或維生素B1試試。

你好,考慮是否有腱鞘炎或筋膜炎的情況,進(jìn)一步檢查治療的

你好，根據(jù)癥狀考慮筋膜炎或者軟組織損傷引起的疼痛。是需要積極拍片檢查看看是不是嚴(yán)重的。一般情況下對癥治療可以服用芬必得膠囊和氯唑沙宗片。另外局部使用云南白藥傷痛酊和傷濕止痛膏對癥治療。另外注意休息和不能勞累。祝早日康復(fù)。