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臉上長(zhǎng)白色粉刺痘痘一年多，想要去除且不留疤，需從生活習(xí)慣、皮膚清潔、飲食調(diào)整、合理用藥及避免刺激等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少痘痘產(chǎn)生。 2.皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天清潔面部，去除油脂和污垢，但不過(guò)度清潔。 3.飲食調(diào)整：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4.合理用藥：可外用維 A 酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧化苯甲酰凝膠等，但要注意可能出現(xiàn)的皮膚干燥、發(fā)紅等不良反應(yīng)。 5.避免刺激：避免用手?jǐn)D壓痘痘，減少化妝品的使用，避免刺激皮膚。 總之，去除臉上長(zhǎng)期存在的白色粉刺痘痘需要耐心和堅(jiān)持。如果痘痘情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

你好，青春痘的醫(yī)學(xué)名稱(chēng)叫痤瘡，俗稱(chēng)粉刺，是多種因素綜合作用所致的毛囊皮脂腺疾病。左臉頰長(zhǎng)痘是由于肝功能不順暢，有熱毒；右臉頰長(zhǎng)痘是由于肺功能失常；反復(fù)長(zhǎng)痘主要是由內(nèi)分泌失調(diào)引起，要徹底祛痘就要從多方面下手，要調(diào)節(jié)雄性激素的分泌，還要調(diào)節(jié)皮脂腺的分泌和水油不平衡的問(wèn)題，同時(shí)，還要注意飲食，少吃辛辣油炸食物，注意面部的清潔等等。我國(guó)中醫(yī)上千年臨床實(shí)踐積累了許多非常獨(dú)特的奇方秘方，建議你采用傳統(tǒng)中藥丹參、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草與三維美膚康祛痘療法內(nèi)外結(jié)合治療，這些傳統(tǒng)中藥具有抑制痤瘡棒狀桿菌、平衡激素及糾正毛囊口角化過(guò)度的綜合作用，還具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、活血通絡(luò)化瘀等效果，中藥安全無(wú)副作用，內(nèi)調(diào)外護(hù)標(biāo)本兼治，從而消除發(fā)病根源，達(dá)到徹底治愈杜絕復(fù)發(fā)的目的。祝早日康復(fù)！