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早上洗臉彎脖子疼不一定是骨質(zhì)增生，可能是頸部肌肉勞損、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎間盤突出、頸部筋膜炎、落枕等原因引起。 1.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持不良姿勢(shì)，頸部肌肉持續(xù)緊張，容易產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 2.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：頸椎小關(guān)節(jié)的位置異常，活動(dòng)時(shí)會(huì)引發(fā)疼痛。需進(jìn)行手法復(fù)位。 3.頸椎間盤突出：椎間盤退變突出，壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致頸部疼痛。治療包括牽引、藥物治療，如甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、邁之靈片等。 4.頸部筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥，多與勞累、受寒有關(guān)?？刹捎梦锢碇委?、藥物治療，如雙氯芬酸鈉腸溶片等。 5.落枕：睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或頸部受寒，肌肉痙攣疼痛。一般可自行恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。 如果這種疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科或脊柱外科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你的這種情況應(yīng)該還是有頸椎病的情況。骨質(zhì)增生不是很厲害主要還是出現(xiàn)了生理曲度変直的情況，還是建議積極進(jìn)行鍛煉和活動(dòng)才行。

你好，這張頸椎側(cè)位片顯示骨質(zhì)增生不很明顯，但是正常的生理彎曲消失了，有可能與你經(jīng)常伏案工作，或者長(zhǎng)期看電腦有關(guān)。情況不是很嚴(yán)重，但是也要重視，經(jīng)常要活動(dòng)頸部，即使有酸痛也要適當(dāng)活動(dòng)，另外，每次伏案工作時(shí)間不要太久。