每天掉發(fā) 300 到 500 根且頭發(fā)稀少，如何改善？
我現(xiàn)在每天都要掉頭發(fā)大概有300到500根,我聽說人每天正常掉發(fā)是150根左右,可是我遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了,而且現(xiàn)在我的頭發(fā)很稀,也很少,抓在手里只有手指頭這么粗,請問我這是怎么回事,怎么才能讓我的頭發(fā)再長出來,不再掉了呢?
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回答5
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張池金 主任醫(yī)師
天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級
皮膚科
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每天掉發(fā)過多且頭發(fā)稀少可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病等。 1.遺傳因素：部分人存在遺傳性脫發(fā)的問題，毛囊對雄激素敏感性較高，導(dǎo)致毛囊逐漸萎縮，引起脫發(fā)。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能影響頭發(fā)的生長周期，導(dǎo)致脫發(fā)增多。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)得不到足夠的滋養(yǎng)，容易脫落且變得稀疏。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致毛囊供血不足，引發(fā)脫發(fā)。 5.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、頭癬等，會破壞頭皮環(huán)境，損傷毛囊，造成頭發(fā)大量掉落。 出現(xiàn)掉發(fā)嚴(yán)重且頭發(fā)稀少的情況，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、規(guī)律作息、減輕壓力等，有助于改善脫發(fā)狀況。
2025-03-16 20:17
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，脫發(fā)嚴(yán)重，這個一般是腎虛，血虛引起的，這個你只要吃一些補腎和補血的藥物就可以了。你可以吃一點六味地黃丸養(yǎng)血生發(fā)膠囊，然后平時要注意休息，不要熬夜，保證足夠的睡眠，經(jīng)常吃點紅棗，多吃點肝臟，花生，這樣調(diào)理一段時間一般就不會這么脫了。
2016-01-15 01:00
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，建議你平時注意營養(yǎng)，可以用些防脫發(fā)的保健品。
2016-01-14 20:50
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落，其原因很多。應(yīng)注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等。多休息，身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會重新長出。不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時洗頭。
2016-01-14 12:04
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好這個情況要考慮真菌感染所致的頭皮屑和脫發(fā)抗真菌藥物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，具體用藥請遵醫(yī)囑，另外可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊
2016-01-14 09:39
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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