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勃起速度變慢且硬度不夠持續(xù)多年，可能由多種因素導致，如心理因素、不良生活習慣、基礎(chǔ)疾病、年齡增長、藥物影響等。 1.心理因素：長期的焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)對勃起功能的調(diào)控。 2.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫等，都可能損害性功能。 3.基礎(chǔ)疾?。夯加刑悄虿?、高血壓、心血管疾病等慢性疾病，會影響血管和神經(jīng)功能，進而影響勃起。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能下降，雄激素水平降低，可能導致勃起功能減退。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能對勃起功能產(chǎn)生副作用。 出現(xiàn)勃起功能障礙不必過于焦慮，應及時調(diào)整心態(tài)，改善生活習慣。若癥狀持續(xù)不緩解，建議前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，明確病因，進行針對性治療。

頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,從而引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎等；手淫過頻,性神經(jīng)過度興奮,久之導致性神經(jīng)疲勞,而引起性欲減退,陽痿,勃起不堅等.另外,手淫時如果貪圖射精的快感,時間很短就射精,這樣下去,就會使性反射時間縮短,引起習慣性早泄.你現(xiàn)在還處于青春的大好年華,建議你及時戒除手淫,少看刺激性的電影,圖書,積極閱讀有正面意義的書籍,加強自身修養(yǎng),加強體育鍛煉.積極參加社會活動.

多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等；動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚,海參,墨魚,章魚等,都有助于提高性功能.不必忌口：民間流傳的一些說法,如吃絲瓜會得陽痿等,是沒有科學根據(jù)的,預防陽痿,早泄不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養(yǎng)缺乏,身體虛弱.提高身體素質(zhì).身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發(fā)病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質(zhì),并且注意休息,防止過勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡.

你好!這種情況多見性功能障礙.建議到醫(yī)院檢查,根據(jù)檢查結(jié)果.可采用新一代電子通絡技術(shù),集計算機,自動控制,電脈沖負壓吸引氣動按摩為一體,調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能,擴張陰莖血管,激活海綿體動脈,是目前非藥物治療男性性功能障礙領(lǐng)先的設備.希望能給與你更多的幫助.

您好,您的這種情況長期存在的話就是有一定的勃起功能障礙了.造成勃起功能障礙（ED）的原因很多,如：精神因素,手淫過頻,任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病,手術(shù),外傷引起陰莖有關(guān)血管和神經(jīng)損傷,內(nèi)分泌疾患,慢性病和長期服用某些藥物,前列腺炎,前列腺增生反復發(fā)作久治不愈等.而針對不同的病因病情,治療方式及用藥也是不同的.方便的話可以來我院性功能科結(jié)合相應的檢查明確后治療,盡早康復,避免病情延誤增加后期的治療難度,祝你健康.