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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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周小鳳 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
兒科
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寶寶吃蛋黃,煮的和蒸的各有優(yōu)點,包括營養(yǎng)保留、口感、消化難度、制作方便程度和安全性等。 1.營養(yǎng)保留:煮蛋黃和蒸蛋黃在營養(yǎng)成分保留上都較好,但蒸蛋黃相對更能減少營養(yǎng)流失。 2.口感:煮蛋黃質(zhì)地較干,可能會讓寶寶覺得噎;蒸蛋黃口感更細膩,容易接受。 3.消化難度:蒸蛋黃相對煮蛋黃更易消化,對寶寶腸胃負擔較小。 4.制作方便程度:煮蛋黃操作簡單,時間易掌握;蒸蛋黃需要控制火候和時間。 5.安全性:兩者都能保證衛(wèi)生,但蒸蛋黃能更好地避免蛋黃煮老產(chǎn)生有害物質(zhì)。 總之,煮蛋黃和蒸蛋黃都可以給寶寶吃,家長可根據(jù)寶寶的口味偏好和自身操作習慣來選擇。但初次添加蛋黃時,應從少量開始,觀察寶寶有無過敏等不適反應。
2025-03-16 12:21
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好,吃蛋黃煮的蒸的都是可以的,你不必太過于擔心。但是注意不要貪多,以免硒紅玻璃就比較麻煩了,希望能夠幫到你。
2016-01-14 14:56
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