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心臟病患者的飲食注意事項(xiàng)較多，包括控制鹽分?jǐn)z入、限制脂肪攝取、增加蔬果攝入、保證優(yōu)質(zhì)蛋白、避免刺激性食物等。 1.控制鹽分?jǐn)z入：每日鹽攝入量應(yīng)控制在 5 克以下，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物，以防加重心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致水腫和血壓升高。 2.限制脂肪攝?。簻p少動(dòng)物脂肪、油炸食品的攝入，如豬油、炸雞等?？蛇x擇橄欖油、魚(yú)油等富含不飽和脂肪酸的油脂。 3.增加蔬果攝入：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等，以獲取豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。 4.保證優(yōu)質(zhì)蛋白：適量食用瘦肉、魚(yú)類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，有助于維持身體機(jī)能。 5.避免刺激性食物：遠(yuǎn)離辛辣食物、咖啡、濃茶、酒精等，防止引起心率加快和血壓波動(dòng)。 6.規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食，以免誘發(fā)心絞痛等癥狀。 總之，心臟病患者遵循科學(xué)合理的飲食原則，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。