中度脂肪肝患者飲食要注意什么
醫(yī)生您好，我被診斷患有中度脂肪肝，現(xiàn)在身體狀況良好，無明顯疼痛感，請問醫(yī)生中度脂肪肝平時我該注意哪些事項，如何治療和預防？謝謝你的回答中度脂肪肝飲食上注意哪些問題
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回答4
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邵銘 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
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中度脂肪肝患者在飲食方面需要注意控制熱量攝入、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免不良飲食習慣等。具體包括控制碳水化合物、增加膳食纖維攝入、減少高脂肪食物、限制飲酒、規(guī)律飲食。 1.控制碳水化合物：減少精制谷物和糖的攝入，如白面包、白糖等，適當增加全谷物，如糙米、全麥面包。 2.增加膳食纖維攝入：多吃蔬菜、水果和全谷物，促進腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)多余脂肪。 3.減少高脂肪食物：避免食用油炸食品、動物內(nèi)臟、奶油等，以防脂肪堆積。 4.限制飲酒：酒精會加重肝臟負擔，影響肝臟代謝，應(yīng)盡量戒酒。 5.規(guī)律飲食：定時定量進餐，避免暴飲暴食，減輕肝臟負擔。 總之，中度脂肪肝患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于控制病情，促進肝臟恢復健康。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還需結(jié)合適當運動、定期復查等。
2025-03-17 06:28
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，適當運動每天堅持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運動項目，如慢跑打乒乓球羽毛球等運動。要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當?shù)倪\動量，以加強體內(nèi)脂肪的消耗。
2016-01-15 06:53
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好，對于脂肪肝患者，能量供給不宜過高。從事輕度活動，體重在正常范圍內(nèi)的脂肪肝患者防止體重增加和避免加重脂肪堆積。對于肥胖或超重者，每日每公斤應(yīng)為84～105KJ（20～25kcal），以控制或減輕體重，爭取達到理想或適宜體重。
2016-01-15 03:00
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，脂肪肝注意飲食很重要，改變自己不良生活習慣和嗜好，飲食上要求低補、戒煙、限酒的原則，保持清淡均衡的飲食，多食高纖維食物，減少進補、甜食和高膽固醇飲食。必要時服用脂必妥或者藻酸雙脂鈉降血脂藥物。定期復查。祝健康。
2016-01-15 02:52
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