強直性脊柱炎患者日常要注意哪些方面
我朋友得了強直性脊柱炎了，以前他就患過這個病的，現在又復發(fā)了，病情比前次還嚴重，看到他疼痛的樣子我很擔心他的情況，請問一下有這個病的人平常要注意什么？
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回答2
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陳海云 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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強直性脊柱炎患者在日常生活中，要注意合理鍛煉、保持良好姿勢、規(guī)律作息、注意飲食、避免感染等。 1.合理鍛煉：進行適當的有氧運動，如游泳、瑜伽、慢跑等，有助于增強脊柱旁肌肉力量，維持關節(jié)活動度，但要避免劇烈運動和過度勞累。 2.保持良好姿勢：站立時挺胸收腹，坐位時保持脊柱直立，避免彎腰駝背，睡覺時選擇硬板床。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于緩解疲勞，增強免疫力。 4.注意飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 5.避免感染：注意個人衛(wèi)生，預防呼吸道、胃腸道等感染，因為感染可能會誘發(fā)或加重病情。 6.心理調節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 7.定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查，監(jiān)測病情變化，以便及時調整治療方案。 總之，強直性脊柱炎患者通過注意上述方面，可以在一定程度上控制病情，提高生活質量。但需要強調的是，患者應嚴格遵循醫(yī)生的治療建議，積極配合治療。
2025-03-17 07:25
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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生活規(guī)律，堅持功能鍛煉，延緩發(fā)展吧。
2016-01-15 04:42
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什么是強直性脊柱炎? 強直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關節(jié)和周圍關節(jié)的慢性進行性炎性疾病。AS的特點為腰、頸、胸段脊柱關節(jié)和韌帶以及骶髂關節(jié)的炎癥和骨化，髖關節(jié)常常受累，其它周圍關節(jié)也可出現炎癥。強直性脊柱炎是一種血清反應陰性、病因不明的常見關節(jié)疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15～40歲青壯年，發(fā)病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發(fā)病少見。男性比女性多見，男女比約為5：1。本病一般類風濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關節(jié)炎、腸病性關節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»
