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再障康復(fù)后，在日常生活、飲食、運(yùn)動(dòng)、預(yù)防感染、情緒等方面都需要注意，同時(shí)要了解一些飲食禁忌，以保持身體的健康狀態(tài)，避免病情復(fù)發(fā)。 1.日常生活：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，保證充足的睡眠，以利于身體的恢復(fù)和調(diào)整。 2.飲食方面：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、生冷的食物。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度疲勞。 4.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，保持居住環(huán)境的清潔和通風(fēng)，避免接觸傳染病患者。 5.情緒調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 6.定期復(fù)查：按照醫(yī)生的建議定期復(fù)查血常規(guī)、骨髓象等相關(guān)檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并處理。 總之，再障康復(fù)后仍需重視自我管理，遵循上述注意事項(xiàng)，有助于維持身體健康，提高生活質(zhì)量。

再生障礙性貧血是骨髓造血功能障礙性疾病，臨床上分為輕型和重型兩種，一般輕型治療效果好一點(diǎn)，很多患者可以得到長(zhǎng)期的疾病緩解。重型的效果差一點(diǎn)，常規(guī)的治療就是環(huán)孢素和雄激素的治療，還可以用免疫抑制劑等治療，骨髓移植是再生障礙性貧血可能治愈的唯一方法,但是風(fēng)險(xiǎn)很大,生存率比較低建議如果有此病于正規(guī)醫(yī)院血液科進(jìn)行就診環(huán)孢素、雄激素等治療。

再障患者避免染系列并發(fā)癥要特別注意慢性再障患者往往忽略點(diǎn)慢性再障患者必須注意七原則：　　一、應(yīng)避免使用能夠引起骨髓損害或抑制化品藥物　　二、盡量避免與放射性物質(zhì)接觸　　三、飲食要清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富食物主慎食辛辣、油膩品　　四、盡量吸煙、喝酒　　五、鼻腔、口腔、皮膚黏膜加強(qiáng)保護(hù)免引起血　　六、環(huán)境宜安靜、衛(wèi)、空氣清新飯要漱口保持口腔清潔　　七、堅(jiān)持鞏固治療做檢查（1）供給高蛋白飲食：　　各種血細(xì)胞增值化再都需要依賴蛋白質(zhì)作基礎(chǔ)所再障病飲食面更需要供給營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高物性蛋白質(zhì)含蛋白質(zhì)豐富瘦肉、蛋類、魚類、乳類、雞肉、豆制品及物腎臟等另外吃鱉、龜、及物骨或骨髓熬湯等　　　?。?）補(bǔ)充造血物質(zhì)：　　雖再障由于缺乏造血物質(zhì)取所至由于反復(fù)血導(dǎo)致慢性失血性貧血加重再障貧血程度食物應(yīng)補(bǔ)充含鐵質(zhì)維素豐富食品枸杞、赤豆、黑芝麻、豬肝、黃鱔等及新鮮蔬菜西紅柿、芹菜、菠菜、萵苣等僅改善貧血且預(yù)防血　　　?。?）飲食宜忌：　　血患者宜吃清淡宜消化食物忌油膩、辛辣刺激性食物；外發(fā)熱患者宜飲水；吃蓮藕、西瓜或用梨皮、鮮茅根、鮮蘆根、荷葉等煎湯茶飲。

造成再障的主要原因?yàn)檩椛?、藥物、毒物（苯類及其衍生物）所致。你的治療結(jié)果還是不錯(cuò)的，建議繼續(xù)鞏固治療，避免或消除上述病因，飲食上沒有什么要求，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)就可以了。

一般來說要多吃些阿膠紅棗等補(bǔ)血的食物，并且不要吃辛辣油膩的食物。平時(shí)多注意休息，合理。膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)。不要吸煙喝酒，忌辛辣油膩的食物。