二十歲患鼻竇炎后易復(fù)發(fā)，日常如何預(yù)防？
我是在二十歲冬天的時候感冒了，之后就一直都不好，一直流鼻涕，后來到醫(yī)院檢查得了鼻竇炎，那段時間吃了點藥，現(xiàn)在有的時候還會復(fù)發(fā)，我想問的問題是，日常生活中怎樣做能預(yù)防鼻竇炎這種情況不再復(fù)發(fā)？
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回答2
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馬華安 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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預(yù)防鼻竇炎復(fù)發(fā)，要注意增強體質(zhì)、保持鼻腔清潔、預(yù)防感冒、避免過敏原、改善生活環(huán)境等。 1.增強體質(zhì)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強自身免疫力。 2.保持鼻腔清潔：每天用生理鹽水沖洗鼻腔，去除鼻腔內(nèi)的分泌物和病菌。 3.預(yù)防感冒：根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免著涼。在流感高發(fā)期，盡量少去人員密集的場所。 4.避免過敏原：如果已知對某些物質(zhì)過敏，如花粉、塵螨等，要盡量避免接觸。 5.改善生活環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通、濕潤，避免長期處于干燥、污染的環(huán)境中。 總之，預(yù)防鼻竇炎復(fù)發(fā)需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。如果鼻竇炎復(fù)發(fā)，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
2025-03-17 01:17
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好!上頜竇,篩竇,額竇和蝶竇的粘膜發(fā)炎統(tǒng)稱為鼻竇炎.1,平時注意鼻腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣. 2,注意擤涕方法.鼻塞多涕者,宜按塞一側(cè)鼻孔,稍稍用力外擤.之后交替而擤.鼻涕過濃時以鹽水洗鼻,避免傷及鼻粘膜. 3,游泳時姿勢要正確,盡量做到頭部露出水面. 4,有牙病者,要徹底治療. 5,急性發(fā)作時,多加休息.臥室應(yīng)明亮,保持室內(nèi)空氣流通.但要避免直接吹風(fēng)及陽光直射. 6,遵醫(yī)囑及時用藥. 7,慢性鼻竇炎者,治療要有信心與恒心,注意加強鍛煉以增強體質(zhì). 8,嚴(yán)禁煙,酒,辛辣食品. 9,保持性情開朗,精神上避免刺激,同時注意不要過勞. 10,平時可常做鼻部按摩. 11,每日早晨可用冷水洗臉,可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力；
2016-01-15 14:57
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