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脖子固定做事出現(xiàn)不適，可能是脊椎病，也可能是頸椎間盤突出，還可能與頸部肌肉勞損、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸部筋膜炎等有關(guān)。 1.脊椎病：脊椎病包括多種類型，如頸椎強(qiáng)直、頸椎生理曲度變直等。長期不良姿勢(shì)可導(dǎo)致脊椎結(jié)構(gòu)改變，引起頸部疼痛、僵硬等癥狀。 2.頸椎間盤突出：椎間盤退變、損傷等可使髓核突出，壓迫神經(jīng)根或脊髓，產(chǎn)生頸部疼痛、上肢麻木等表現(xiàn)。 3.頸部肌肉勞損：長時(shí)間保持固定姿勢(shì)，頸部肌肉持續(xù)緊張，易造成勞損，出現(xiàn)酸痛、無力。 4.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：頸椎小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位或半脫位，會(huì)引起頸部活動(dòng)受限、疼痛。 5.頸部筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥，可因受寒、勞累等誘發(fā)，有頸部疼痛、壓痛。 總之，出現(xiàn)脖子固定做事就不適的情況，原因多樣。建議及時(shí)就醫(yī)，通過 X 線、CT、磁共振等檢查明確診斷，并采取相應(yīng)治療，如物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。同時(shí)，日常要注意保持正確的頸部姿勢(shì)，避免長時(shí)間固定一個(gè)動(dòng)作。

治療頸椎病有按摩推拿、牽引、針灸等，還可貼活血舒筋的藥膏和中藥治療，頸椎病一般是不會(huì)根治的，除非手術(shù)，但手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)又很大，所以，對(duì)頸椎病重要的是日常保健，如姿勢(shì)調(diào)節(jié)、頸部運(yùn)動(dòng)、局部按摩、調(diào)整睡姿與枕頭、增強(qiáng)肌肉鍛煉等。

你好，這樣的情況多是頸椎病你好，與你平時(shí)過長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)有關(guān)，建議你平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)頸椎，最好每隔30分鐘起來休息活動(dòng)一下，緩解你的癥狀