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濕熱引起的皮膚瘙癢較為常見，可通過服用中成藥來(lái)緩解。如濕毒清膠囊、膚癢顆粒、防風(fēng)通圣丸、龍膽瀉肝丸、金蟬止癢膠囊等。 1.濕毒清膠囊：具有養(yǎng)血潤(rùn)燥、化濕解毒、祛風(fēng)止癢的作用，適用于血虛濕蘊(yùn)所致的皮膚瘙癢。 2.膚癢顆粒：能祛風(fēng)活血、除濕止癢，用于皮膚瘙癢癥、濕疹等。 3.防風(fēng)通圣丸：有解表通里、清熱解毒之效，對(duì)于外寒內(nèi)熱、表里俱實(shí)導(dǎo)致的皮膚瘙癢有一定療效。 4.龍膽瀉肝丸：清肝膽、利濕熱，對(duì)肝膽濕熱型皮膚瘙癢有效。 5.金蟬止癢膠囊：清熱解毒、燥濕止癢，適用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)導(dǎo)致的皮膚瘙癢。 在選用中成藥治療濕熱引起的皮膚瘙癢時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，要注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，保持皮膚清潔，避免搔抓。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院接受更專業(yè)的治療。

根據(jù)你的描述你可以口服開瑞坦,維生素C,雷尼替丁,防風(fēng)通圣丸來(lái)口服,同時(shí)外用皮炎平來(lái)治療,這樣就可以起到很好效果的.平時(shí)忌食辛辣刺激食物，隨著病情的好轉(zhuǎn)可以逐步放開禁忌食品，放開后不要一次食用很多。雞肉，豬肉，雞蛋，各種蔬菜一般不視為發(fā)物，可以食用，少有個(gè)別的人也要注意。