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孩子秋冬春便秘且燥熱起疙瘩,求食療預(yù)防法

便密時(shí)不吃飯,精神不太好,煩躁,平時(shí)不便密時(shí)正常,精神還好.秋,冬,春季節(jié),夏天基本沒(méi)有便密,小的時(shí)候可能是在火坑上熱了,身上老是有濕疹,平常都正常吃菜飯,還有水果,不敢給她吃熱性的食物,還給他喝水.已經(jīng)很注意了,可還是不行,孩子大便干,硬粗.一熱就起小疙瘩.希望能得到食療的方法.與預(yù)防便秘的方法.

  • 回答5

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    陳明春 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    孩子在秋冬春季節(jié)容易便秘,燥熱時(shí)還起小疙瘩,這可能與飲食、體質(zhì)、環(huán)境、腸道功能及季節(jié)變化等有關(guān)。 1. 飲食:保證孩子攝入足夠的膳食纖維,如燕麥、糙米、蔬菜等。增加水分?jǐn)z入,每天至少 1500 毫升。 2. 體質(zhì):部分孩子可能屬于熱性體質(zhì),可適當(dāng)食用一些清熱的食物,如綠豆、苦瓜等。 3. 環(huán)境:保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度,避免過(guò)于干燥和悶熱。 4. 腸道功能:培養(yǎng)孩子良好的排便習(xí)慣,每天定時(shí)排便。適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 5. 季節(jié)變化:秋冬春季節(jié)氣候干燥,要注意給孩子補(bǔ)充水分和維生素。 總之,通過(guò)綜合調(diào)理孩子的飲食、生活習(xí)慣等,有助于改善便秘和燥熱起疙瘩的情況。但如果癥狀持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī)。

    2025-03-17 00:44
  • 回答4

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    孩子便秘只是主要由于飲食結(jié)構(gòu)的不合理有關(guān)的,并沒(méi)有你想的好壞么復(fù)雜的,什么中醫(yī)方面的肺熱實(shí)證還是虛證的對(duì)于這種情況建議你可以適當(dāng)給孩子多喝酸奶,可以明顯的緩解便秘,改善胃腸道功能..這種酸奶是超市賣(mài)的那種需冷藏的那種,并非平常做廣告的那種酸酸乳之類(lèi)的..如果便秘嚴(yán)重的,并可以適當(dāng)配合中藥行氣通滯藥口服,如漢森四磨湯口服液

    2016-01-15 16:33
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    讓孩子養(yǎng)成天天定點(diǎn)拉便便的習(xí)慣,比如早晨起床后,就算沒(méi)有便意也要在那蹲上10分鐘(可以給他揉揉肚子,每次拉便便時(shí)最好不要超過(guò)20分鐘).如孩子有便意,要督促孩子立馬解決,不要養(yǎng)成憋著的壞習(xí)慣.養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早期早睡,多多運(yùn)動(dòng).每日多飲水,孩子每天起床后喝一杯溫水(可加蜂蜜,這個(gè)方法對(duì)解決便秘很有效);均衡飲食,多吃蔬菜水果(飯后1小時(shí)之內(nèi)最好不要吃水果,會(huì)引起便秘),晚上少吃肉類(lèi)(不利于消化),少吃熱性的食物(如牛肉).解決便秘最好的方法是調(diào)節(jié)作息,良好的食療.可以給孩子買(mǎi)一些蘆薈果粒,飲品,這個(gè)治療便秘不錯(cuò);還可以每天吃?xún)蓚€(gè)大核桃(4半),不僅可以治便秘,還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng).另外,孩子蹲著拉便便時(shí),家長(zhǎng)雙手可以順著孩子后背兩側(cè)從上往下按摩;每天也可讓孩子的屁屁水浴10分鐘,利于緩解便秘狀況.總之,良好的飲食與作息對(duì)健康是最有利的.這里的醫(yī)生都是利用工作之余的時(shí)間在這里回答問(wèn)題的,請(qǐng)及時(shí)點(diǎn)擊"采納答案",這是對(duì)他們熱心幫助的唯一肯定,謝謝!請(qǐng)針對(duì)提問(wèn)者想得到的幫助,提供合理化指導(dǎo)意見(jiàn),答非所問(wèn),敷衍式的回復(fù),不計(jì)入工作成績(jī)!

    2016-01-15 05:49
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    孩子的便秘可能是和寶寶的飲食有關(guān)系,是不是食物搭配不當(dāng)可以給孩子多喝水,多吃水果蔬菜,可以給孩子榨新鮮梨汁,梨主要是清熱,剛開(kāi)始可以不要喝的太多以免引起腹瀉,可以給寶寶吃點(diǎn)益生菌,或每天喝一到兩包酸奶

    2016-01-15 01:12
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    這個(gè)情況考慮是孩子便秘的情況的.這個(gè)情況是孩子便秘的情況的,你可以通過(guò)人給孩子多喝水,多喝水果汁,蔬菜汁,同時(shí)服用媽咪愛(ài),這樣就可以得到好效果的.

    2016-01-14 21:09
就醫(yī)問(wèn)藥

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