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電腦資料錄入員患腱鞘炎如何應(yīng)對(duì)?

我是一名從事電腦資料錄入的,最近公司的資料越來越多,每天都不停的敲打著鍵盤,昨天早上起來,發(fā)現(xiàn)我的右手碗拇指一側(cè)的骨突處和拇指周圍發(fā)生疼痛,而且手指不能伸直又不能彎曲,好像卡住一樣,特別疼,去醫(yī)院檢查,結(jié)果是腱鞘炎。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    田良鑫 主任醫(yī)師

    中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    成人外科中心

    腱鞘炎是一種常見的手部疾病,多因長(zhǎng)期勞損、外傷、感染、受涼、關(guān)節(jié)疾病等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉和手術(shù)治療等。 1.病因:長(zhǎng)期反復(fù)的手部活動(dòng),如頻繁敲擊鍵盤,會(huì)使肌腱和腱鞘過度摩擦,引發(fā)炎癥。外傷導(dǎo)致腱鞘受損,細(xì)菌感染侵入腱鞘,寒冷刺激使局部血液循環(huán)變差,以及本身有關(guān)節(jié)疾病也可能誘發(fā)腱鞘炎。 2.癥狀:主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限,手指屈伸時(shí)像卡住一樣,嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響手部正常功能。 3.檢查:一般通過體格檢查、超聲檢查等來明確診斷,了解腱鞘的損傷程度和炎癥情況。 4.治療:首先要減少手部活動(dòng),讓手部得到充分休息。可進(jìn)行熱敷、按摩等物理治療。藥物方面,可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛和炎癥,但需遵醫(yī)囑。若癥狀嚴(yán)重,可進(jìn)行局部封閉治療,注射糖皮質(zhì)激素和局麻藥。極少數(shù)情況下,需要手術(shù)切開腱鞘松解肌腱。 5.預(yù)防:工作中注意保持正確的姿勢(shì),定時(shí)休息和活動(dòng)手部,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一動(dòng)作。 腱鞘炎經(jīng)過合理治療和預(yù)防,多數(shù)能夠恢復(fù)正常功能,但如果不重視,可能會(huì)導(dǎo)致病情加重?;颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。

    2025-03-17 00:07
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    腱鞘炎。腱鞘位于手和足部的關(guān)節(jié)附近、肌肉長(zhǎng)腱的周圍。由于這些部位活動(dòng)頻繁,損傷機(jī)會(huì)多,倘若不注意,長(zhǎng)期的摩擦、慢性勞損或寒冷等刺激,可使肌腱與腱鞘發(fā)生無菌性炎性反應(yīng),局部出現(xiàn)滲出、水腫。久之腱鞘機(jī)化,鞘壁肥厚,管腔狹窄,肌腱在腱鞘內(nèi)活動(dòng)受限而引起臨床癥狀(疼痛和功能障礙)的即為腱鞘炎。建議中醫(yī)中藥外敷治療??赏夥笫娼罨钛?消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中藥膏藥治療.膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地。

    2016-01-15 11:52
  • 回答3

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    目前手指關(guān)節(jié)腱鞘炎的根治辦法只有動(dòng)手術(shù)。腱鞘炎出現(xiàn)疼痛等癥狀時(shí)的治療方法有:早期減輕手指的活動(dòng),使局部得到休息;推拿、針灸有一定療效,熱敷或冷敷等方法是有用的,也可敷貼傷濕止痛膏或濕有跌打傷藥水的棉花,可明顯緩解肌腱炎癥狀。阿司匹林或布洛芬等非類固醇抗炎藥一般在連續(xù)使用也會(huì)明顯緩解癥狀。

    2016-01-15 07:53
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    可將激素和局麻藥混合注入發(fā)炎的腱鞘,這種療法對(duì)治療扳機(jī)指尤其有效。有時(shí)這種方法也可引起炎癥急性發(fā)作,但很少超過24小時(shí),使用冷敷和止痛劑后發(fā)作會(huì)緩解。治療每2~3周重復(fù)一次,療程為1~2個(gè)月,直到炎癥完全消退。對(duì)于慢性、持續(xù)性肌腱炎,可考慮采用手術(shù)將慢性發(fā)炎的腱鞘切開,清除發(fā)炎組織或鈣沉積物,并在術(shù)后進(jìn)行理療。

    2016-01-15 04:29
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好。治療腱鞘炎最理想的方法從目前來看,應(yīng)該當(dāng)屬中醫(yī)外敷藥,穴位貼覆。藥物通過皮膚滲透可直達(dá)病灶,用于疏通經(jīng)絡(luò),打通血脈。通過刺激病灶周圍的神經(jīng)結(jié)構(gòu),借以來促進(jìn)局部循環(huán)機(jī)能,激發(fā)血液循環(huán),改善和恢復(fù)受阻的代謝機(jī)能。對(duì)關(guān)節(jié)的韌帶、肌腱等部位發(fā)生的病變及時(shí)的進(jìn)行修復(fù),從而使病癥達(dá)到緩解、控制和康復(fù)目的。這種方式既安全又無副作用,緩解或康復(fù)后也不易復(fù)發(fā)。請(qǐng)注意:止疼、消炎類藥物(口服、針劑)副作用大,會(huì)傷及胃腸道、肝臟等,并可引起骨質(zhì)疏松癥。長(zhǎng)期服用甚至?xí)霈F(xiàn)消化道潰瘍和穿孔。

    2016-01-15 00:45
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是腱鞘炎?   腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管,是保護(hù)肌腱的滑液鞘。當(dāng)手部固定在一定位置作重復(fù)、過度活動(dòng)時(shí),使肌腱和腱鞘之間經(jīng)常發(fā)生摩擦,以致水腫、纖維性變,引起內(nèi)腔狹窄。由于肌腱在腱鞘內(nèi)活動(dòng)時(shí),通過的徑道狹窄,從而出現(xiàn)疼痛和運(yùn)動(dòng)障礙,這就是腱鞘炎,又有狹窄性腱鞘炎之稱。若不治療,便有可能發(fā)展成永久性活動(dòng)不便。 查看全文»

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