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電腦資料錄入員患腱鞘炎如何應對?

我是一名從事電腦資料錄入的,最近公司的資料越來越多,每天都不停的敲打著鍵盤,昨天早上起來,發(fā)現我的右手碗拇指一側的骨突處和拇指周圍發(fā)生疼痛,而且手指不能伸直又不能彎曲,好像卡住一樣,特別疼,去醫(yī)院檢查,結果是腱鞘炎。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    田良鑫 主任醫(yī)師

    中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

    三級甲等

    成人外科中心

    腱鞘炎是一種常見的手部疾病,多因長期勞損、外傷、感染、受涼、關節(jié)疾病等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉和手術治療等。 1.病因:長期反復的手部活動,如頻繁敲擊鍵盤,會使肌腱和腱鞘過度摩擦,引發(fā)炎癥。外傷導致腱鞘受損,細菌感染侵入腱鞘,寒冷刺激使局部血液循環(huán)變差,以及本身有關節(jié)疾病也可能誘發(fā)腱鞘炎。 2.癥狀:主要表現為局部疼痛、腫脹、活動受限,手指屈伸時像卡住一樣,嚴重時會影響手部正常功能。 3.檢查:一般通過體格檢查、超聲檢查等來明確診斷,了解腱鞘的損傷程度和炎癥情況。 4.治療:首先要減少手部活動,讓手部得到充分休息??蛇M行熱敷、按摩等物理治療。藥物方面,可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛和炎癥,但需遵醫(yī)囑。若癥狀嚴重,可進行局部封閉治療,注射糖皮質激素和局麻藥。極少數情況下,需要手術切開腱鞘松解肌腱。 5.預防:工作中注意保持正確的姿勢,定時休息和活動手部,避免長時間保持同一動作。 腱鞘炎經過合理治療和預防,多數能夠恢復正常功能,但如果不重視,可能會導致病情加重。患者應及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進行治療和康復。

    2025-03-17 00:07
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    腱鞘炎。腱鞘位于手和足部的關節(jié)附近、肌肉長腱的周圍。由于這些部位活動頻繁,損傷機會多,倘若不注意,長期的摩擦、慢性勞損或寒冷等刺激,可使肌腱與腱鞘發(fā)生無菌性炎性反應,局部出現滲出、水腫。久之腱鞘機化,鞘壁肥厚,管腔狹窄,肌腱在腱鞘內活動受限而引起臨床癥狀(疼痛和功能障礙)的即為腱鞘炎。建議中醫(yī)中藥外敷治療??赏夥笫娼罨钛?消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中藥膏藥治療.膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導至經絡、筋骨,激發(fā)肌體的調節(jié)功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地。

    2016-01-15 11:52
  • 回答3

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    目前手指關節(jié)腱鞘炎的根治辦法只有動手術。腱鞘炎出現疼痛等癥狀時的治療方法有:早期減輕手指的活動,使局部得到休息;推拿、針灸有一定療效,熱敷或冷敷等方法是有用的,也可敷貼傷濕止痛膏或濕有跌打傷藥水的棉花,可明顯緩解肌腱炎癥狀。阿司匹林或布洛芬等非類固醇抗炎藥一般在連續(xù)使用也會明顯緩解癥狀。

    2016-01-15 07:53
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    可將激素和局麻藥混合注入發(fā)炎的腱鞘,這種療法對治療扳機指尤其有效。有時這種方法也可引起炎癥急性發(fā)作,但很少超過24小時,使用冷敷和止痛劑后發(fā)作會緩解。治療每2~3周重復一次,療程為1~2個月,直到炎癥完全消退。對于慢性、持續(xù)性肌腱炎,可考慮采用手術將慢性發(fā)炎的腱鞘切開,清除發(fā)炎組織或鈣沉積物,并在術后進行理療。

    2016-01-15 04:29
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好。治療腱鞘炎最理想的方法從目前來看,應該當屬中醫(yī)外敷藥,穴位貼覆。藥物通過皮膚滲透可直達病灶,用于疏通經絡,打通血脈。通過刺激病灶周圍的神經結構,借以來促進局部循環(huán)機能,激發(fā)血液循環(huán),改善和恢復受阻的代謝機能。對關節(jié)的韌帶、肌腱等部位發(fā)生的病變及時的進行修復,從而使病癥達到緩解、控制和康復目的。這種方式既安全又無副作用,緩解或康復后也不易復發(fā)。請注意:止疼、消炎類藥物(口服、針劑)副作用大,會傷及胃腸道、肝臟等,并可引起骨質疏松癥。長期服用甚至會出現消化道潰瘍和穿孔。

    2016-01-15 00:45
就醫(yī)問藥

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什么是腱鞘炎?   腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管,是保護肌腱的滑液鞘。當手部固定在一定位置作重復、過度活動時,使肌腱和腱鞘之間經常發(fā)生摩擦,以致水腫、纖維性變,引起內腔狹窄。由于肌腱在腱鞘內活動時,通過的徑道狹窄,從而出現疼痛和運動障礙,這就是腱鞘炎,又有狹窄性腱鞘炎之稱。若不治療,便有可能發(fā)展成永久性活動不便。 查看全文»

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