29 歲男性多種健康問題應(yīng)如何應(yīng)對(duì)
患者男，29歲，已婚。1、脫發(fā)已有三四年，且越來越重，近二年已能看到頭皮。還有三四年的手淫史，已戒除近兩年，但工作、學(xué)習(xí)任務(wù)較為繁重，用腦較多。2、睡眠不好，天天做夢(mèng)，晚上醒一兩次，最多有時(shí)做兩三個(gè)夢(mèng)。早晨不愛起來。3、時(shí)而腰酸，有時(shí)候性生活后也感覺腰酸，發(fā)空，小便氣味較濃。冬天手腳容易涼。4、腸胃功能不好，消化不良，不敢多吃。比別人飯量小。
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回答3
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黃永華 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第七附屬醫(yī)院
三級(jí)
皮膚科
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29 歲男性存在脫發(fā)、睡眠不佳、腰酸、腸胃不好、手腳易涼等問題，可能是多種因素導(dǎo)致，如不良生活習(xí)慣、身體機(jī)能失調(diào)等。 1.脫發(fā)：長(zhǎng)期手淫、用腦過度等可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致毛囊萎縮，引起脫發(fā)?？墒褂梅悄切郯菲⒚字Z地爾酊等藥物。同時(shí)，保持良好作息，減輕精神壓力。 2.睡眠問題：工作學(xué)習(xí)壓力大，大腦長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài)，影響睡眠質(zhì)量?？赏ㄟ^睡前放松、調(diào)整作息來改善。必要時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊等。 3.腰酸：性生活后腰酸可能與腎虛有關(guān)?？蛇m當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。也可考慮服用六味地黃丸、金匱腎氣丸等。 4.腸胃不好：消化不良多因胃腸蠕動(dòng)慢、消化酶分泌不足。飲食上要少量多餐，清淡易消化。藥物方面，可選擇多潘立酮片、健胃消食片等。 5.手腳涼：可能是血液循環(huán)不佳、陽氣不足。注意保暖，多運(yùn)動(dòng)?？蓢L試中醫(yī)調(diào)理，如艾灸。 這些癥狀可能相互影響，建議綜合調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-17 15:40
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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引起脫發(fā)的原因很多，建議找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辨證用中藥治療?；蜻x服養(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸，胱氨酸片等。還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。
2016-01-15 15:26
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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引起失眠的原因很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以選服養(yǎng)血安神片，解郁安神顆粒，舒眠膠囊，安神補(bǔ)心片，腦心舒口服液，安神補(bǔ)腦液等治療。
2016-01-15 08:47
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