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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張艷玲 主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
急診科
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高蛋白質(zhì)、高熱量、高維生素且易消化的食物有牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、香蕉、山藥等。 1.牛奶：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣和多種維生素，如維生素 B2、維生素 A 等，容易被人體吸收。 2.雞蛋：蛋白質(zhì)含量高，且包含人體必需的氨基酸，蛋黃中富含維生素 A、D、E 等，消化吸收率高。 3.魚(yú)肉：是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，同時(shí)含有不飽和脂肪酸和多種維生素，如維生素 B12 等，肉質(zhì)鮮嫩，易于消化。 4.香蕉：富含維生素 C、鉀等，能提供一定的熱量，且其膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，消化較容易。 5.山藥：含有豐富的維生素 C、維生素 E 以及多種礦物質(zhì)，淀粉含量適中，健脾益胃，利于消化。 合理搭配這些食物，能夠?yàn)樯眢w提供充足的營(yíng)養(yǎng)，維持健康狀態(tài)。但飲食應(yīng)根據(jù)個(gè)人的身體狀況和需求進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
2025-03-16 19:22
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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可以吃雞蛋，雞湯，魚(yú)湯，水果，蔬菜.
2016-01-15 13:22
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