腦血栓患者康復兩年未復發(fā),如何預防再發(fā)?
我父親三年前得了腦血栓,在一年的時間里經過縣醫(yī)院的治療和平常飲食方面的注意,我父親已經恢復兩年了,一直也沒有復發(fā)。我去醫(yī)院詢問了一下,醫(yī)生說只要平常注意飲食,加強鍛煉可以避免復發(fā)。
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回答3
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劉克君 副主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經外科
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腦血栓患者康復后預防復發(fā),需從生活方式、飲食、運動、定期檢查、情緒管理等方面入手。 1.生活方式:保持規(guī)律作息,充足睡眠,避免熬夜和過度勞累。良好的生活節(jié)奏有助于維持身體正常的生理功能,減少腦血栓復發(fā)風險。 2.飲食:低鹽、低脂、低糖飲食,多吃新鮮蔬菜水果,如芹菜、菠菜、蘋果等。適量攝入優(yōu)質蛋白質,如瘦肉、魚類、豆類。 3.運動:選擇適合自己的運動方式,如散步、慢跑、太極拳等,每周至少運動 3 - 5 次,每次 30 分鐘以上。運動能促進血液循環(huán),增強心肺功能。 4.定期檢查:每年進行至少一次的全面體檢,包括血壓、血糖、血脂、凝血功能等檢查。及時發(fā)現(xiàn)異常,調整治療方案。 5.情緒管理:保持樂觀心態(tài),避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。不良情緒可能導致血壓波動,增加腦血栓復發(fā)幾率。 總之,腦血栓患者康復后預防復發(fā)需要長期堅持多方面的綜合管理?;颊呒凹覍僖岣呔?,嚴格遵循醫(yī)囑,以降低復發(fā)的可能性,提高生活質量。
2025-03-18 07:17
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好,您應注意:(一)按時規(guī)律服藥,預防腦血栓的再發(fā)?病人出院后仍需按醫(yī)(二)盡早、積極地開始康復治療(三)日常生活訓練(四)面對現(xiàn)實,調整情緒
2016-01-15 20:12
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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三高:高血壓、高血脂、高血糖一、高血壓:(一)高血壓依據「世界衛(wèi)生組織」所公布的診斷標準,只要平均收縮壓超過140mmHg,或舒張壓超過90mmHg連續(xù)3個月,便可確定是高血壓。大多數患者并無明顯自覺癥狀,而只要年齡40歲以上,近來常自覺頭暈、頭脹、走路頭重腳輕、面色潮紅、睡眠差、后頸僵硬酸痛、耳鳴、心悸、性情突急躁易怒,嚴重時甚至引起惡心、嘔吐、昏迷等,便可懷疑是高血壓。
2016-01-15 02:54
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