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回答3
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王志堅 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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科學合理地補充葉酸，需要考慮補充時機、劑量、來源、個體差異以及與其他營養(yǎng)素的協(xié)同等。 1.補充時機：備孕前 3 個月開始補充葉酸，持續(xù)至懷孕后的前 3 個月。 2.劑量控制：一般建議每天補充 0.4 - 0.8 毫克。對于有特殊情況的，如曾生育過神經(jīng)管缺陷胎兒的女性，可能需要在醫(yī)生指導下增加劑量。 3.來源選擇：可以通過食物攝取，如綠葉蔬菜、豆類、堅果等；也可服用葉酸補充劑，如葉酸片、復合維生素片等。 4.個體差異：不同人的葉酸代謝能力不同，必要時可進行相關基因檢測，以確定合適的補充方案。 5.協(xié)同作用：注意葉酸與其他營養(yǎng)素的協(xié)同，如維生素 B12 等，保持營養(yǎng)均衡。 6.遵醫(yī)指導：補充葉酸應在醫(yī)生的指導下進行，不可自行增減劑量。 總之，補充葉酸要綜合考慮多方面因素，遵循科學的方法和醫(yī)生的建議，以保障自身和胎兒的健康。
2025-03-18 05:44
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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育齡婦女應在孕前三個月開始,每天服用400微克的葉酸可以預防胎兒神經(jīng)管的畸形的發(fā)生.服用葉酸可以預防80%的神經(jīng)管畸形兒出生.尤其是有神經(jīng)管畸形兒出生史的更應該服用.懷孕3個月后就可以停用.
2016-01-15 16:32
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，根據(jù)你的描述，一般準備懷孕之前三個月到懷孕后三個月需要補充葉酸。一般情況下，葉酸主要是用來預防胎兒神經(jīng)管畸形的，主要在準備懷孕之前三個月開始到懷孕后三個月補充葉酸，每天服用一片就可以了，含量是0.4mg就可以了，不要服用太多，這個量就足夠了，希望我的回答對你有所幫助，祝你和寶寶健康！醫(yī)生詢問：
2016-01-15 12:39
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