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失眠是一種常見的睡眠障礙，安眠藥的使用需謹慎。非處方類安眠藥較少，常見處方類安眠藥有唑吡坦、艾司唑侖、地西泮等。 1. 非處方類：目前市面上常見的非處方類助眠藥物相對較少，如部分含有褪黑素的保健品。褪黑素對于因生物鐘紊亂導致的失眠可能有一定幫助，但效果因人而異。 2. 處方類： 唑吡坦：適用于短暫性和偶發(fā)性失眠，能縮短入睡時間。 艾司唑侖：具有抗焦慮、鎮(zhèn)靜催眠作用，適用于焦慮、失眠等。 地西泮：有較強的鎮(zhèn)靜、催眠、抗焦慮作用，但長期使用可能產(chǎn)生依賴性。 佐匹克隆：能延長睡眠時間，提高睡眠質量。 勞拉西泮：對焦慮性失眠效果較好。 無論選擇哪種安眠藥，都應在醫(yī)生的指導下使用，切勿自行用藥。同時，應積極尋找失眠的原因，如心理壓力、不良生活習慣等，并進行相應的調整。

你好，失眠考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關系的，治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補心丸，平時養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

您好，感謝你的信任前來咨詢，心理學認為失眠是由不良情緒引起的，請問最近發(fā)生了什么對你影響很大的事情嗎？服用藥物容易對于藥物產(chǎn)生依賴性。如果一定要服藥，要根據(jù)醫(yī)囑來服藥，首先不要注意睡眠，太注意反而會緊張影響睡眠，建議你要多跟親近的人溝通，疏導你的情緒，他們是不會傷害你的，平常適量運動，產(chǎn)生適量疲勞感，有助于睡眠。

你好，引起你的失眠最常見的神經(jīng)衰弱，和平時的工作緊張是有關系的。要注意治療期間調理飲食起居，是可以口服安神補腦液治療的，或是維生素調理，祝你健康。