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你好，你應該多吃一些滋補類食物，少吃油膩食物，如香腸肉類等，不要喝酒。一日三餐要有規(guī)律，生活起居要有規(guī)律。充分休息、穩(wěn)定情緒也是很重要的。

你好，脫毛以后應該多吃一些滋補類食物，少吃油膩食物，如香腸肉類等，不要喝酒。一日三餐要有規(guī)律，生活起居要有規(guī)律。充分休息、穩(wěn)定情緒也是很重要的。