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性生活時間較短可能由心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、年齡因素等導(dǎo)致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，可能影響性生活時的表現(xiàn)，導(dǎo)致時間較短。 2.生理因素：龜頭敏感度較高、性興奮閾值較低等生理特點(diǎn)，容易使性生活時間偏短。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會影響身體機(jī)能，進(jìn)而影響性生活時間。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病，以及糖尿病、高血壓等慢性疾病，可能引起性功能障礙，導(dǎo)致性生活時間縮短。 5.年齡因素：隨著年齡的增長，身體機(jī)能下降，性功能也會逐漸減退，性生活時間可能變短。 性生活時間較短的原因較為復(fù)雜，若出現(xiàn)這種情況，不必過于焦慮。建議及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善性生活質(zhì)量。

性生活時間短這和心理因素以及龜頭過于敏感有關(guān)，。性生活是要適當(dāng)分散注意力,不能過分緊張,同時可以采用陰莖頭部捏擠法，由女方以拇指放在陰莖的系帶處，食指與中指放在冠狀溝緣上下方，擠捏壓迫陰莖頭3～4秒鐘，然后突然放松施加壓力，方向從前向后，不要壓向兩側(cè)，或性交前陰莖頭部外涂達(dá)克羅寧油膏降低末梢神經(jīng)敏感性。在性交時提高射精閾值延長性生活時間。

你好朋友別擔(dān)心,這個疾病考慮是由于腎虛建議可以吃點(diǎn)六味地黃丸來治療,飲食可以吃點(diǎn)韭菜,海鮮,完全可以治療的在日常飲食中應(yīng)合理調(diào)配有溫腎壯陽作用的藥膳,以保證腎精的充滿.可多食用壯陽益精類食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉

你的陰莖背神經(jīng)敏感性過高之故，戴避孕套、龜頭涂潤滑劑可以延長時間。陰莖背神經(jīng)手術(shù)切斷也可以延長時間。

造成性生活不能持久的原因是很復(fù)雜的，如：精神性因素、慢性前列腺炎、包皮過長、頻繁手淫、內(nèi)分泌異常等都可以引起早泄進(jìn)而造成性生活不能持久。指導(dǎo)建議：希望你切勿掉以輕心，應(yīng)及早去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，待明確病因后，再嚴(yán)格按照醫(yī)師的囑托進(jìn)行治療和用藥。如您還有任何的疑問，可以點(diǎn)擊咨詢，在線與我交流！