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15 歲時鼻子較大不好看，除手術(shù)外，可通過一些方法嘗試改善，但效果因人而異。包括按摩、化妝、改善不良習(xí)慣、鼻部運動、調(diào)整飲食等。 1.按摩：用食指和拇指輕輕捏壓鼻翼兩側(cè)，沿鼻梁上下按摩，促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，長期堅持可能有一定改善。 2.化妝：通過修容技巧，使用陰影粉和高光粉，在視覺上讓鼻子看起來更小更立體。 3.改善不良習(xí)慣：如不要經(jīng)常挖鼻孔，避免擠壓鼻部，以免影響鼻部形態(tài)。 4.鼻部運動：如做一些鼻部的伸展和收縮動作，增強鼻部肌肉的力量和彈性。 5.調(diào)整飲食：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、草莓、堅果等，有助于維持皮膚健康。 需要注意的是，這些方法的效果可能有限，且需要長期堅持。如果對鼻子的外觀非常在意，成年后可在醫(yī)生的建議下考慮手術(shù)等更有效的方法。同時，應(yīng)保持良好的心態(tài)，接受自己的獨特之處。

其實，過份在意外表是完全沒有必要的，通過在生活和工作中的努力和成功同樣可以換來自信的。如果你的鼻子情況真的成為一種心理負(fù)擔(dān)，通過鼻部整形手術(shù)是可以解決的。