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失眠多夢(mèng)的原因是非常多的，很可能是由于平時(shí)壓力過大，過度熬夜玩手機(jī)，電腦過頻抽煙，喝酒，喝濃茶咖啡，一些焦慮想事情想的太多，都有可能引起植物神經(jīng)功能紊亂，造成上述情況的產(chǎn)生，建議您多做有氧運(yùn)動(dòng)，快步走亂跑，等一些有氧運(yùn)動(dòng)有促睡眠的功效，晚上喝一杯鮮牛奶，溫水泡腳等。

你好，根據(jù)你的描述考慮與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。建議：平時(shí)應(yīng)注意保持良好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，避免緊張、焦慮等不良因素的餓影響，可適當(dāng)口服谷維素和柏子養(yǎng)心丸進(jìn)行治療。醫(yī)生詢問：

您好，失眠、整夜作夢(mèng)或夢(mèng)多的慢性失眠癥經(jīng)常困擾著人們。如果失眠癥狀不是太嚴(yán)重者，可通過自我調(diào)節(jié)；患者可以睡前用溫?zé)崴菽_10分鐘!然后擦干!仰臥于床上，注意保暖!露出雙腳，凝神靜、放松心情等!假如屬于頑固性失眠，那么您就很有必要尋求進(jìn)一步的調(diào)節(jié)或治療方法了。建議首選還是中醫(yī)辯證治療(因?yàn)殛幪摶鹜?、心虛膽怯、心脾兩虛，脾胃濕熱、飲食停滯等都可?dǎo)致)。通過中醫(yī)中藥調(diào)理，養(yǎng)心安神，針對(duì)病因采取相應(yīng)的治療方法，盡快解決困擾！詳情點(diǎn)擊進(jìn)一步咨詢，祝早日康復(fù)。

這種情況屬于神經(jīng)功能紊亂，可以使用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂的藥物來解決，也可以使用中藥酸棗仁泡水代茶飲治療。你好，是神經(jīng)衰弱，口服鎮(zhèn)靜藥物地西泮，安神補(bǔ)腦液,參芪五味子膠囊，六味地黃丸，注意休息,禁忌辛辣食物。具體治療由當(dāng)?shù)蒯t(yī)生根據(jù)病人具體情況決定.

厥氣客于五藏六府，則衛(wèi)氣獨(dú)行于外，行于陽，不得入于陰。行于陽則陽氣盛，陽氣盛則陽蹺陷，不得入于陰，陰虛，故不瞑。”可見，陰陽失和是失眠多夢(mèng)的關(guān)鍵。1.中藥治療失眠藥物主要成分如下：丹參、蓮子心、茯苓、遠(yuǎn)志、炒酸棗仁、柴胡、珍珠粉、首烏藤?！?.在針灸治療采用結(jié)合穴治療失眠癥療效顯著，其治療失眠癥的結(jié)合穴分布在人體五個(gè)部位，如頭部的睡眠三針、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、頸部的安眠四穴和足部的睡眠二針等等。3.酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時(shí)服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對(duì)于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。安神湯：將生百合五錢蒸熟，加入一個(gè)蛋黃，以200ML水?dāng)噭?，加入少許冰糖，煮沸后再以50ML的水?dāng)噭?，于睡前一小時(shí)飲用。百合有清心、安神、鎮(zhèn)靜的作用醫(yī)生詢問：