老腰傷練武后腰疼胯部疼，還能繼續(xù)練嗎
本來就有一點老腰傷，武術(shù)練的腰疼，跨部，里面。以后還可以練武術(shù)嗎，沒練武的不懂
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院
三級甲等
骨科
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老腰傷練武后出現(xiàn)腰疼胯部疼，是否能繼續(xù)練武，取決于腰傷的恢復(fù)情況、疼痛的程度、胯部損傷的狀況、個人的身體基礎(chǔ)以及后續(xù)的治療和康復(fù)效果等。 1.腰傷恢復(fù)情況：若腰傷未完全愈合，繼續(xù)練武可能加重損傷。應(yīng)先進行詳細檢查，如腰椎磁共振成像（MRI），明確損傷程度。 2.疼痛程度：輕度疼痛，經(jīng)過適當(dāng)休息和治療可能不影響練武。但劇烈疼痛則需停止，積極治療。 3.胯部損傷狀況：胯部損傷輕微，通過康復(fù)訓(xùn)練可能恢復(fù)。嚴重損傷則要長時間休養(yǎng)。 4.個人身體基礎(chǔ)：身體素質(zhì)好，肌肉力量強，恢復(fù)能力相對較強。反之則要謹慎。 5.后續(xù)治療和康復(fù)效果：積極治療，康復(fù)效果好，可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試練武。效果不佳則不宜繼續(xù)。 總之，在這種情況下，應(yīng)先就醫(yī)評估，根據(jù)具體情況決定是否能繼續(xù)練武，切勿盲目堅持，以免造成更嚴重的損傷。
2025-03-17 17:22
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這有可能是腰肌勞損的。短期內(nèi)最好是不要練的?？梢苑梅冶氐?氨糖美辛,腸溶阿司匹林和消炎痛等止痛藥物,能緩解癥狀和痛苦。
2016-01-15 20:15
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