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慢性咽炎是一種常見的咽部疾病，其病因復(fù)雜，可能與環(huán)境、飲食、過敏、感染及不良生活習(xí)慣等有關(guān)。治療方法多樣，包括改善生活方式、藥物治療、局部治療等。 1.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于污染、干燥或有刺激性氣體的環(huán)境中，可能刺激咽部黏膜，導(dǎo)致慢性咽炎。應(yīng)盡量避免接觸不良環(huán)境，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、清潔。 2.飲食因素：喜歡吃辛辣、油膩、過甜或過咸的食物，會(huì)刺激咽部。要調(diào)整飲食，多吃清淡、富含維生素的食物，如蔬菜、水果。 3.過敏因素：對(duì)花粉、塵螨等過敏，也可能引發(fā)慢性咽炎。明確過敏原后，盡量避免接觸。 4.感染因素：細(xì)菌、病毒感染可引起咽部炎癥。如有感染，需遵醫(yī)囑使用抗生素或抗病毒藥物，如阿莫西林、利巴韋林等。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、飲酒、過度用嗓等，會(huì)損傷咽部黏膜。應(yīng)戒煙戒酒，避免過度用嗓。 慢性咽炎的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)注意生活中的細(xì)節(jié)，保持良好的生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

　(一)局部因素：(1)多為急性咽炎反復(fù)發(fā)作或延誤治療轉(zhuǎn)為慢性；2)患有各種鼻病,因鼻阻塞而長(zhǎng)期張口呼吸及鼻腔分泌物下流,致長(zhǎng)期刺激咽部,或慢性扁桃體炎,齲病等影響所致.　　(二)物理化學(xué)因素刺激：如粉塵,頸部放療,長(zhǎng)期接觸化學(xué)氣體,煙酒過度等都可引起本病.　　(三)全身因素：各種慢性病,如貧血,便秘,下呼吸道慢性炎癥,心血管疾病,新陳代謝障礙,肝臟及腎臟病等都可繼發(fā)本病.　耳穴壓丸　　(一)取穴　　主穴：咽喉,緣中,神門,肺,腎上腺,對(duì)屏尖.　　配穴：心,枕,腎,皮質(zhì)下,支氣管.　　(二)治法　　主穴每次取3～5穴,酌加1～2個(gè)配穴.探測(cè)到敏感點(diǎn)后,以王不留行子或磁珠(180～380高斯磁場(chǎng)強(qiáng)度)貼敷,每次1側(cè)耳,雙側(cè)交替.令患者每日自行按壓3～4次,每次每穴1分鐘.隔日換貼1次,5～10次為一療程.　　　　穴位激光照射　　(一)取穴　　主穴：廉泉,天突,人迎.　　配穴：實(shí)熱加尺澤,合谷;陰虛加魚際,太溪.　　(二)治法　　主穴均取,配穴據(jù)癥加1～2穴.以氦氖激光儀行穴位照射,波長(zhǎng)6328埃,輸出功率1.7～3毫瓦,功率密度為9600毫瓦/平方厘米.以光導(dǎo)纖維傳遞光束,光纖芯徑

您好,慢性咽炎咽粘膜慢性炎癥.以咽部不適,發(fā)干,異物感或輕度疼痛,干咳,惡心,咽部充血呈暗紅色,咽后壁可見淋巴慢性咽炎濾泡等為主要臨床表現(xiàn).慢性咽炎患者,因咽分泌物增多,故常有清噪動(dòng)作,吐白色痰液.下列十則藥茶方可供選用.　　　　羅漢果1個(gè).將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘后,不拘時(shí)飲服.每日1～2次,每次1個(gè).功能清肺化痰,止渴潤(rùn)喉.主治慢性咽喉炎,肺陰不足,痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適,喉痛失音,或咳嗽口干等.　　　　取橄欖兩枚,綠茶1g.將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水,加蓋悶5分鐘后飲用.適用于慢性咽炎,咽部異物感者.　　　　胖大海5枚,生地12g,冰糖30g,茶適量.上藥共置熱水瓶中,沸水沖泡半瓶,蓋悶15分鐘左右,不拘次數(shù),頻頻代茶飲.根據(jù)患者的飲量,每日2～3劑.功能清肺利咽,滋陰生津.用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者,如聲音嘶啞,多語則喉中燥癢或干咳,喉部暗紅,聲帶肥厚,甚則聲門閉合不全,聲帶有小結(jié),舌紅苔少等.對(duì)于肺陰不足,虛火夾實(shí)之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者,用之最宜.　　　　橄欖3g,胖大海3枚,綠茶3g,蜂蜜1匙.先將橄欖放入清水中煮片刻,然后沖泡胖大海及綠茶,悶蓋片刻,入蜂蜜調(diào)勻,徐徐飲之.每日1～2劑.功能清熱解毒,利咽潤(rùn)喉.主治慢性咽喉炎,咽喉干燥不舒,或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者.　　　　綠萼梅,綠茶,橘絡(luò)各3g,女貞子6g.先將女貞子搗碎后,與前三味共入杯內(nèi),以沸水沖泡即可.每日1劑,不拘時(shí)飲服.功能養(yǎng)陰利咽,行氣化痰.對(duì)肝腎陰虛,虛火上浮,氣郁痰結(jié)之咽痛不適,咽喉異物感,飲之有良益.　　　　桑葉10g,菊花10g,杏仁10g,冰糖適量.將杏仁搗碎后,與桑葉,菊花,冰糖共置保溫瓶中,加沸水沖泡,約蓋悶15分鐘后,即可當(dāng)茶水飲用,邊飲邊加開水,每天1劑.功能清熱疏風(fēng),化痰利咽.　　　　板藍(lán)根15g,山豆根10g,甘草10g,胖大海5g.共置保溫瓶中,用沸水沖泡,蓋悶20分鐘后即可當(dāng)茶水飲用.也可加水煎煮后,倒保溫瓶中慢慢飲用,每天1劑.有清熱,解毒,利咽的作用,適用于慢性咽炎咽喉疼痛明顯者.　　　　鮮馬鞭草50g,綠豆30g,蜂蜜30g.將綠豆洗凈瀝干,新鮮馬鞭草連根洗凈,用線扎成2小捆,與綠豆一起放鍋內(nèi),加水1500毫升用小火燉1小時(shí),至綠豆酥爛時(shí)離火,撈去馬鞭草,趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆.每日1劑,分2次服,連服數(shù)日.　　　　藥用胖大海5g,蟬衣3g,石斛15g.水煎代茶飲.功能養(yǎng)陰潤(rùn)喉,利咽治喑,適用于慢性咽炎伴有聲音嘶啞者.　　　　藥用生山楂20g,丹參20g,夏枯草15g.使用時(shí),先用清水洗去浮塵,然后加水煎30分鐘后,濾取藥汁,一日數(shù)次,當(dāng)茶頻飲.功能活血散結(jié),清熱利咽.適用于慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者.

注意口腔衛(wèi)生,堅(jiān)持早晚及飯后刷牙.減少煙酒和粉塵刺激,還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣.應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防呼吸道感染,少用煙酒,積極治療咽部周圍器官的疾病.合理安排生活,保持心情舒暢,避免煩惱郁悶.保持室內(nèi)合適的溫度和濕度,空氣新鮮.宜吃清淡,具有酸,甘滋陰的一些食物,如水果,新鮮蔬菜,青果等.經(jīng)常含服四季潤(rùn)喉片,薄荷喉癥片　　1.吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄,豬皮,蹄筋,魚類,豆類,海產(chǎn)品等,有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù).　　2.多攝入富含b族維生素的食物,如動(dòng)物肝臟,瘦肉,魚類,新鮮水果,綠色蔬菜,奶類,豆類等,有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù),并消除呼吸道黏膜的炎癥.　　3.少吃或不吃煎炸,辛辣刺激性食物,如：油條,麻團(tuán),炸糕,辣椒,大蒜,胡椒粉等.

飲食調(diào)養(yǎng)以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、辣椒、芥末、蒜及一切辛辣之物。