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牙齦脆弱易出血，可能是局部刺激、全身性疾病、激素變化、刷牙方式不當(dāng)、維生素缺乏等原因所致。 1.局部刺激：牙石、菌斑等刺激牙齦，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致出血?？赏ㄟ^洗牙去除刺激因素。 2.全身性疾?。喝绨籽?、血小板減少性紫癜等，影響凝血功能，造成牙齦出血。需治療原發(fā)病。 3.激素變化：孕期或青春期，激素水平改變，牙齦對(duì)局部刺激的反應(yīng)增強(qiáng)。一般注意口腔衛(wèi)生即可。 4.刷牙方式不當(dāng)：用力過大或刷毛過硬，損傷牙齦。應(yīng)選擇軟毛牙刷，掌握正確刷牙方法。 5.維生素缺乏：維生素 C 缺乏時(shí)，牙齦組織的抵抗力下降，易出血?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 C。 總之，牙齦脆弱易出血的原因多樣。若出血情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，日常生活中要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

您好：牙齦出血是口腔疾病的常見癥狀之一。一般分為局部性和全身性兩種：最常見的局部原因是牙菌斑或牙結(jié)石堆積。此外，刷牙時(shí)用力過猛，牙齦受感染，以及喜歡剔牙，都很容易引起牙齦出血?！　∪硇约膊∫彩遣豢珊鲆暤囊鹧例l出血的主要原因之一，如壞血病是由于缺乏抗壞血酸（也稱維生素C）所致的全身性出血性疾病，而牙齦出血是該病的一個(gè)突出癥狀。患?jí)难〉牟∪丝谇谎例l呈暗紅色腫脹，腫脹的牙齦有時(shí)可遮蓋牙冠。隨著人民生活不斷提高，在我國壞血病已十分罕見。值得注意的是，各種血液系統(tǒng)的疾病也可出現(xiàn)牙齦出血的癥狀，如白血病、血友病、血小板減少性紫癜、再生障礙性盆血等，常表現(xiàn)為牙齦出血或拔牙后出血不止。用一般的止血方法不易止住，應(yīng)該引起高度警惕。癌癥、糖尿病、甲狀腺功能障礙、肝硬化、脾機(jī)能亢進(jìn)、腎炎后期等，也可發(fā)生牙齦出血。　　牙齦出血常伴有口臭，有礙工作社交活動(dòng)，有的會(huì)帶來精神負(fù)擔(dān)。造成牙齦出血的病因很多。養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，可以預(yù)防牙齦炎、牙周炎的發(fā)生。堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口，清除污物和食物殘?jiān)?，可防止牙垢和牙結(jié)石的形成。定期到醫(yī)院進(jìn)行牙周潔治（洗牙）是最好的牙齒保健方法。