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牙齦經(jīng)常疼痛且出血嚴(yán)重，刷牙觸碰就痛，可能由牙齦炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不當(dāng)、食物嵌塞等原因引起。 1.牙齦炎：牙齦邊緣和齦乳頭部位的炎癥，多由牙菌斑、牙結(jié)石刺激導(dǎo)致。癥狀為牙齦紅腫、出血、疼痛。治療需通過潔治術(shù)去除局部刺激因素，局部用 1%～3%過氧化氫溶液沖洗。 2.牙周炎：侵犯牙齦和牙周組織的慢性炎癥。除了牙齦癥狀，還可能有牙周袋形成、牙槽骨吸收。治療包括牙周基礎(chǔ)治療、牙周手術(shù)等。 3.全身性疾?。喝绨籽　⒀“鍦p少性紫癜等，會(huì)有牙齦出血、疼痛。需治療原發(fā)疾病。 4.刷牙方式不當(dāng)：用力過大或刷毛過硬，損傷牙齦。應(yīng)選用軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法。 5.食物嵌塞：牙縫中的食物殘?jiān)碳ぱ例l。需及時(shí)清理牙縫，可使用牙線。 牙齦疼痛出血嚴(yán)重應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確原因，采取相應(yīng)治療措施，并保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。