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18 歲女孩還能長高多少

18 歲女孩還能長高多少

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王博煒 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    創(chuàng)傷骨科

    18 歲女孩的身高增長情況受多種因素影響,包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動鍛煉、睡眠質(zhì)量以及激素水平等。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.遺傳因素:遺傳對身高起著重要作用,父母身高較高,女孩長高的潛力可能相對較大。
    2.營養(yǎng)狀況:充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)有助于骨骼生長。
    3.運動鍛煉:如跳繩、游泳、籃球等運動能刺激骨骼發(fā)育。
    4.睡眠質(zhì)量:良好且充足的睡眠有利于生長激素分泌,促進身高增長。
    5.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等激素水平正常,能為身高增長提供保障。
    總之,18 歲女孩仍有長高的可能,但具體能長高多少因人而異。建議保持良好的生活習慣,合理飲食,適量運動,保證充足睡眠,以促進身高的增長。

    2019-01-02 15:58
  • 回答6

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    病情分析:可直接去醫(yī)院放射科,做個長骨拍片檢查,看骨骺線是否愈合,

    2016-01-16 09:14
  • 回答5

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查確定能不能長高。如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時間。機不可失!這個是效果最好最確切的啊。如果骨骺已經(jīng)閉合就沒有作用了。

    2016-01-16 01:26
  • 回答4

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    健康指導:一般情況下,如果你的股溝線還沒有閉合的話還是可以繼續(xù)長高的,但是能長多高,這個是不一定的,建議你在日常生活中注意食物搭配合理注重食物的多樣化多補充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,多進行一些跳高摸高打籃球等體育鍛煉,

    2016-01-16 00:26
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    你好朋友有可能,建議你可以在多進行一下運動,同時的在飲食上注意一下營養(yǎng)

    2016-01-15 21:37
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好骨骼生長少不了運動,運動不足白天沒有食欲,晚上睡不著,影響正常的生理代謝造成發(fā)育遲緩,運動本身就能促進生長激素的分泌,要想增高,應該多吃蛋白質(zhì),如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣。這些希望對你有所幫助。

    2016-01-15 16:37
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