去年 11 月起坐下尾椎疼,久坐辦公未治療,咋回事咋緩解?
去年11月開(kāi)始坐下就感覺(jué)尾椎疼痛我常年辦公室上班每天坐的時(shí)間比較長(zhǎng)曾經(jīng)治療情況和效果:未治療想得到怎樣的幫助:什么原因造成如何消除疼痛
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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尾椎疼痛可能由多種原因引起,如久坐導(dǎo)致的局部勞損、外傷、炎癥、腫瘤、先天畸形等。 1. 勞損:長(zhǎng)期久坐,尾椎部位持續(xù)受壓,易造成局部肌肉、韌帶等軟組織勞損,產(chǎn)生疼痛。應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一坐姿,定時(shí)起身活動(dòng)。 2. 外傷:不慎摔倒或受到撞擊,導(dǎo)致尾椎損傷,也會(huì)引發(fā)疼痛。若有外傷史,需就醫(yī)檢查。 3. 炎癥:尾椎部位的炎癥,如滑囊炎、關(guān)節(jié)炎等,會(huì)引起疼痛、紅腫。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 4. 腫瘤:尾椎部位的腫瘤較為少見(jiàn),但也可能是疼痛原因之一。需要通過(guò)影像學(xué)檢查等明確診斷。 5. 先天畸形:尾椎先天發(fā)育異常,如尾椎融合不全等,在某些情況下也會(huì)導(dǎo)致疼痛。 尾椎疼痛原因多樣,若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,明確病因后采取針對(duì)性治療。
2025-03-18 09:04
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回答4
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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這是因?yàn)橐巫訅浩任沧当砻娴慕Y(jié)締組織、韌帶而造成的如果是坐的很久那是正常的長(zhǎng)時(shí)間坐著誰(shuí)都難受一般是沒(méi)什么問(wèn)題做做站站注意勞逸結(jié)合和正確的姿勢(shì)你可以換一支有坡面(向內(nèi)傾斜15度左右)的椅子并覆有柔軟的椅墊就好如果你覺(jué)得有問(wèn)題那就可能是尾痛癥引起的主要是由于尾骨部位的勞損或者是長(zhǎng)期的壓迫刺激等導(dǎo)致的一種無(wú)菌性炎癥.建議你可以外擦點(diǎn)藥膏比如扶他林軟膏;適當(dāng)?shù)目诜姿幬锶缥鳂?lè)葆英太青等;做做熱敷治療可以用熱毛巾或者是熱水袋等進(jìn)行外敷;不要長(zhǎng)時(shí)間的坐或者是壓迫刺激尾骨部位如果必須要坐的話最好能墊個(gè)軟墊子.
2016-01-16 06:21
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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根據(jù)你的描述考慮為腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的放射性癥狀而出現(xiàn)疼痛建議您先到醫(yī)院做個(gè)腰部CT如果是腰椎間盤突出可做推拿保守治療同時(shí)要自我康復(fù)鍛煉可做燕子飛動(dòng)作進(jìn)行訓(xùn)練
2016-01-16 05:38
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這是因?yàn)橐巫訅浩任沧当砻娴慕Y(jié)締組織、韌帶而造成的,可以做做熱敷治療可以用熱毛巾或者是熱水袋等進(jìn)行外敷,如果疼痛嚴(yán)重,建議服用扶他林。
2016-01-16 03:33
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這是因?yàn)橐巫訅浩任沧当砻娴慕Y(jié)締組織、韌帶而造成的如果是坐的很久那是正常的長(zhǎng)時(shí)間坐著誰(shuí)都難受一般是沒(méi)什么問(wèn)題做做站站注.意勞逸結(jié)合和正確的姿勢(shì)你可以換一支有坡面(向內(nèi)傾斜15度左右)的椅子并覆有柔軟的椅墊就好如果你覺(jué)得有問(wèn)題那就可能是尾痛癥引起的主要是由于尾骨部位的勞損或者是長(zhǎng)期的壓迫刺激等導(dǎo)致的一種無(wú)菌性炎癥.建議你可以外擦點(diǎn)藥膏比如扶他林軟膏;適當(dāng)?shù)目诜姿幬锶缥鳂?lè)葆英太青等;做做熱敷治療可以用熱毛巾或者是熱水袋等進(jìn)行外敷;不要長(zhǎng)時(shí)間的坐或者是壓迫刺激尾骨部位如果必須要坐的話最好能墊個(gè)軟墊子.
2016-01-15 22:57
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