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勃起困難且硬度不足可能由心理因素、生理因素、疾病影響、不良生活習(xí)慣、藥物副作用等造成。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等心理狀態(tài)可能影響勃起功能。長(zhǎng)期的心理負(fù)擔(dān)會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)失衡，影響陰莖海綿體的血液灌注。 2.生理因素：年齡增長(zhǎng)會(huì)使性功能逐漸衰退，雄激素水平下降。另外，陰莖局部的血管、神經(jīng)等生理結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常也會(huì)引發(fā)此問(wèn)題。 3.疾病影響：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性疾病，可能損害血管和神經(jīng)，影響勃起。前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)炎癥也會(huì)對(duì)勃起產(chǎn)生不利影響。 4.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、過(guò)度勞累、睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)等，都可能導(dǎo)致勃起功能障礙。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥、抗精神病藥等可能影響勃起功能。 出現(xiàn)勃起困難且硬度不足的情況不必過(guò)于焦慮，應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣。若問(wèn)題持續(xù)存在或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院的男科或泌尿外科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

陰莖末能進(jìn)入陰道即射精,或性交不超過(guò)一分鐘即射精稱(chēng)之為早泄;建議應(yīng)用天王補(bǔ)心丹,金鎖固精丸,金士力強(qiáng)效膠囊試試.同時(shí)注意以下幾點(diǎn):1）積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力.（2）調(diào)整情緒,消除因擔(dān)心女方懷孕,或擔(dān)心性器過(guò)小,性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張,自卑和恐懼心理.性生活時(shí)要做到放松.（3）勿縱欲,勿疲勞后行房,勿勉強(qiáng)交媾.（4）男方患有早泄,女方切勿埋怨責(zé)怪,以免加重男方的心理壓力.（5）多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰等.（6）陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過(guò)于辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免

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