久坐財(cái)務(wù)工作者近期腰酸怎么辦
我是一名財(cái)務(wù)工作者,一天久坐辦公室,最近一周也不知道怎么回事,這條腰酸得不得了,稍微蹲一會(huì)就酸得難受,我也不知道是什么原因引起的腰酸,估計(jì)不會(huì)是婦科引起的腰酸,請問我應(yīng)該怎么辦?我是一名財(cái)務(wù)工作者,一天久坐辦公室,最近一周也不知道怎么回事,這條腰酸得不得了,稍微蹲一會(huì)就酸得難受,我也不知道是什么原因引起的腰酸,估計(jì)不會(huì)是婦科引起的腰酸,請問我應(yīng)該怎么辦?
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回答5
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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久坐的財(cái)務(wù)工作者近期腰酸,可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎臟疾病、盆腔炎(已排除)、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。 1. 腰肌勞損:長時(shí)間久坐,腰部肌肉持續(xù)緊張,容易發(fā)生勞損。表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛,勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩為主,可外用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2. 腰椎間盤突出:久坐會(huì)增加腰椎間盤壓力,導(dǎo)致纖維環(huán)破裂,髓核突出,壓迫神經(jīng)引起腰酸。常有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、針灸等,藥物可選擇腰痛寧膠囊、甲鈷胺片等。 3. 腎臟疾?。喝缒I結(jié)石、腎炎等,除腰酸外,可能有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。需要進(jìn)行超聲、尿檢等檢查明確。治療因病而異,結(jié)石可能需碎石,腎炎需抗炎治療,常用藥物有腎復(fù)康膠囊等。 4. 強(qiáng)直性脊柱炎:是一種自身免疫性疾病,早期可出現(xiàn)腰酸,尤其晨起明顯,活動(dòng)后減輕。治療包括藥物治療如柳氮磺胺吡啶腸溶片、來氟米特片等,以及功能鍛煉。 5. 其他:如腰部受涼、外傷等也可能導(dǎo)致腰酸。注意保暖,外傷則根據(jù)情況處理。 總之,久坐后腰酸的原因較多,若休息后無緩解,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對性治療。
2025-03-18 13:48
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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可見于腰椎病和腰肌扭傷等疾患引起的癥狀、建議去當(dāng)?shù)鼐C合醫(yī)院的疼痛科或骨科就診。
2016-01-16 19:49
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,根據(jù)你說的情況,我分析你的病情主要是肌肉勞損引起的癥狀.并不是其他的問題.建議你的醫(yī)院骨科給予檢查.外用紅花油外擦.口服消炎鎮(zhèn)痛和活血化瘀藥物.給予熱敷處理,平時(shí)注意休息,不能過于劇烈的運(yùn)動(dòng),那樣是有利于你的病情康復(fù)的.
2016-01-16 16:22
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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可能是由于長時(shí)間坐著不注意運(yùn)動(dòng)引起的,當(dāng)然不排除有婦科疾病的幾率.建議到醫(yī)院做個(gè)全面的檢查,平時(shí)注意休息,合理飲食
2016-01-16 12:16
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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工作時(shí)間長時(shí),會(huì)覺得腰酸背痛,這是缺乏蛋白質(zhì)的嚴(yán)重警告.蛋白質(zhì)會(huì)在人體快速燃燒脂肪.當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)不足時(shí),脂肪就不能充分燃燒,生成有害物質(zhì),如丙酮酸,讓人感覺酸痛. 但是,另外一種情況需要引起大家的足夠重視:特別是白領(lǐng)階層的,長期的伏案工作,腰酸背痛等狀態(tài)很少能得到改善.而這種長期的腰酸背痛狀況的發(fā)生,很有可能是軟骨損傷的前兆.這種損耗是指長期高強(qiáng)度的生活所帶來的身體關(guān)節(jié)的過度使用而引發(fā)的非硬傷的疼痛,僵硬等不適感,并且長期的這種狀態(tài)又極易誘發(fā)關(guān)節(jié)癥狀 調(diào)節(jié)方法: 1,多休息,并且進(jìn)行一些按摩運(yùn)動(dòng).使機(jī)體能夠得到及時(shí)的休息. 2,在日常飲食中進(jìn)行改善.如補(bǔ)充一些鉅峰齒鮫軟骨粉等,可有效抑制長期腰酸背痛所引起的頸椎炎或腰椎間盤病變等.
2016-01-16 01:55
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