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強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中，需要注意多方面，如飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、作息規(guī)律、預(yù)防感染、定期復(fù)查等。 1.飲食調(diào)理：保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬果等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽、慢跑等，有助于增強(qiáng)脊柱和關(guān)節(jié)的靈活性。但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。 3.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，每晚 7 - 8 小時(shí)，有助于恢復(fù)體力和提高免疫力。 4.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防呼吸道、胃腸道等感染，因?yàn)楦腥究赡軙?huì)加重病情。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，強(qiáng)直性脊柱炎患者通過(guò)科學(xué)合理的生活管理，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。