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秋冬季節(jié)四肢出現(xiàn)起雞皮疙瘩伴瘙癢且很快消失，可能是皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、溫度變化、精神因素、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。 1. 皮膚干燥：秋冬空氣干燥，皮膚水分流失快，角質(zhì)層缺水，易出現(xiàn)這種情況。可通過(guò)使用保濕護(hù)膚品改善。 2. 過(guò)敏反應(yīng)：接觸過(guò)敏原，如某些衣物材質(zhì)、花粉等，導(dǎo)致身體產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。需避免接觸過(guò)敏原，必要時(shí)服用抗過(guò)敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。 3. 溫度變化：突然的溫度降低或升高，刺激皮膚神經(jīng)末梢，引起短暫的生理反應(yīng)。注意保暖和避免溫度驟變。 4. 精神因素：緊張、焦慮等不良情緒可引發(fā)神經(jīng)興奮，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)癥狀。保持良好心態(tài)，適當(dāng)放松。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，影響皮膚代謝。規(guī)律作息，必要時(shí)就醫(yī)調(diào)理。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于緊張，若頻繁發(fā)生或癥狀加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，采取相應(yīng)措施。

你好，因?yàn)槟峁┑拿枋鲇邢蓿詴簳r(shí)無(wú)法判斷具體病因，治療方法不能亂說(shuō)，因?yàn)椴荒鼙ＷC別人痊愈的方法也適用于您，網(wǎng)站上有很多視頻案例，都是皮膚病患者治好留下的治療經(jīng)歷和過(guò)程。中醫(yī)治療皮膚病效果好，治標(biāo)又治本。

雞皮膚也就是毛孔角化,建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)師知道下服用維生素A,E,薄芝片,四物合劑,外搽迪維霜。洗澡時(shí)患部應(yīng)涂抹含有去角質(zhì)成份的肥皂或沐浴乳，并輕輕地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。