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得了牛皮癬，要注意飲食忌口，避免刺激因素，保持良好心態(tài)，注意皮膚護理，預(yù)防感染，規(guī)律作息等。 1. 飲食忌口：避免飲酒，少吃辛辣食物，如辣椒、花椒等，以及海鮮類食物，如蝦、蟹等。 2. 避免刺激：減少皮膚受到外傷、摩擦、化學物質(zhì)刺激。 3. 心態(tài)調(diào)整：保持樂觀積極的心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。 4. 皮膚護理：使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免過度清潔，注意保濕。 5. 預(yù)防感染：注意個人衛(wèi)生，預(yù)防感冒、扁桃體炎等感染性疾病。 6. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，適度運動，增強免疫力。 總之，牛皮癬患者在日常生活中多注意上述方面，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但每個人的病情不同，建議在醫(yī)生指導下進行個體化的治療和護理。

注意補充維生素類食物，如新鮮水果、蔬菜、谷類、動物的肝臟等。一些食物要注意少吃或不吃，不要飲用烈性酒、濃茶、咖啡、及酸辣刺激性食物，其次要避免高脂、高糖飲食。由于你的描述不是很清楚，我也無法對你的病情做出正確的判斷，你可以進入我們頁面詳談，按動（咨詢專家）四個字就可以，就是答案上方的黃色長方形，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談，你可以跟他講述你的病情，希望她的回答可以讓你找到對應(yīng)的治療方法，最后祝你早日康復(fù)。

牛皮癬屬于慢性頑固性皮膚病之一，但是只要正確認識，合理用藥，還是可以達到臨床治愈的。牛皮癬是一種非常頑固的皮膚疾病，對于患者來說最痛苦的往往是奇癢難忍特別在寒冷、干燥的季節(jié)。牛皮癬患者要盡量避免抓撓，避免抓掉、刮落了過厚的鱗屑皮。一定要到正規(guī)醫(yī)院進行及時治療。在臨床治愈后建議您一方面要加強鍛煉，飲食清淡，增加營養(yǎng)，提高自身免疫抵抗機能，能從一方面防止牛皮癬復(fù)發(fā)，另一方面選擇科學適當?shù)寞煼ú攀侵斡P(guān)鍵，療法的選擇根據(jù)自身病情不同而有所差異，您可以點擊（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，針對你的病情與我們的在線牛皮癬專家詳談，他可以為你做詳細的解答，根據(jù)您的病情為您制定相應(yīng)的治療方法，通過與他的詳談你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望我們的回答可以讓你早日擺脫疾病困擾，找到最適當?shù)闹委煼椒?，最后京科銀康祝你早日康復(fù)。

你好，根據(jù)你描述的情況，牛皮癬醫(yī)學上叫做銀屑病，確切病因尚未清楚，目前認為與遺傳、環(huán)境、免疫等因素有關(guān)系。治療的方法多種多樣，對癥治療才是關(guān)鍵，找到疾病的根本原因，就可以對癥治療，起到事半功倍的效果，既可以少華冤枉錢，又可以快速治愈疾病，請你進入我們頁面詳談，按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，你可以針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應(yīng)的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復(fù)。

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