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兩個膝蓋疼痛、酸痛難忍，走路和蹲起都受影響，可能是由多種原因造成的，如關節(jié)勞損、關節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷等。 1.關節(jié)勞損：長期過度使用膝蓋，如頻繁上下樓梯、長時間站立等，會導致關節(jié)軟骨磨損，引起疼痛。應注意休息，避免過度勞累。 2.關節(jié)炎：包括骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。骨關節(jié)炎常見于中老年人，是關節(jié)軟骨退變所致。類風濕關節(jié)炎則是自身免疫性疾病。需要通過藥物治療、物理治療等緩解癥狀。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，造成分泌液失調(diào)形成積液，引起疼痛。治療包括休息、抗炎藥物應用等。 4.半月板損傷：多由外傷或長期磨損導致。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術。 5.韌帶損傷：運動或外傷可能導致韌帶拉傷或撕裂，出現(xiàn)疼痛和活動受限。治療方法取決于損傷程度。 膝蓋疼痛的原因較為復雜，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。

你好朋友,根據(jù)你的提問,建議手術治療.感謝對有問必答的支持.不明白歡迎再次咨詢,祝你身體健康.

這個不一定只是增生的，建議查查磁共振等。