經(jīng)常開車久坐久站腰痛但腰骨沒問題咋回事
經(jīng)常開車,坐久了會(huì)腰痛,站一下會(huì)好很多,站久了也會(huì)痛,去看過說腰骨沒有問題,
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳毅 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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經(jīng)常開車久坐久站后腰痛但腰骨正常,可能是腰肌勞損、腰椎間盤膨出、腰部肌肉緊張、筋膜炎、不良姿勢(shì)等原因所致。 1.腰肌勞損:長(zhǎng)期開車保持同一姿勢(shì),腰部肌肉持續(xù)受力,易導(dǎo)致勞損,產(chǎn)生疼痛。可通過熱敷、按摩緩解。 2.腰椎間盤膨出:雖未達(dá)到突出程度,但膨出也可能壓迫神經(jīng),引起疼痛。需注意休息,避免腰部負(fù)重。 3.腰部肌肉緊張:久坐久站使肌肉一直處于緊張狀態(tài),血液循環(huán)不暢,引發(fā)疼痛。適當(dāng)拉伸有助于改善。 4.筋膜炎:腰部筋膜炎癥刺激,造成疼痛??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.不良姿勢(shì):開車時(shí)坐姿不正確,加重腰部負(fù)擔(dān)。應(yīng)調(diào)整姿勢(shì),保持腰部挺直。 總之,出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視,改變不良習(xí)慣,必要時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。
2025-03-17 18:19
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,那樣的情況可能會(huì)是腰椎間盤突出引起的建議看骨科作照片檢查確診
2016-01-16 13:53
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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一般的婦女腰痛常見原因有以下幾種:子宮位置異常,盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血癥、放環(huán)等刺激,壓迫神經(jīng)也引起腰痛;骶棘韌帶松弛、腰肌勞損可使腰部支持力增加而疲勞產(chǎn)生腰痛;生育過多、人流過頻、性生活過度或外感濕邪等也可產(chǎn)生腰痛。如果疼痛嚴(yán)重建議到正規(guī)醫(yī)院檢查一下,以對(duì)癥治療
2016-01-16 12:43
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好這個(gè)情況要考慮腰肌勞損,可以骨科檢查一下判斷
2016-01-16 12:06
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,你經(jīng)常開車嗎?人類的腰椎在非負(fù)重狀態(tài)下以坐著的時(shí)候腰部負(fù)荷最大。長(zhǎng)時(shí)間坐著且存在一定程度的顛簸會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤退變、腰椎小關(guān)節(jié)及其韌帶退變,久而久之導(dǎo)致腰椎失穩(wěn),從而出現(xiàn)腰痛,不能維持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過長(zhǎng)。建議你加強(qiáng)腰背肌鍛煉,疼痛嚴(yán)重時(shí)可以服用一些非甾體類藥物。減少持續(xù)坐的時(shí)間,以一個(gè)小時(shí)為限,每一個(gè)小時(shí)要起身活動(dòng)活動(dòng),挺挺腰。有空多鍛煉,打打羽毛球、跑跑步、游游泳。
2016-01-16 06:33
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