国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

經(jīng)常開車久坐久站后腰痛但腰骨正常，可能是腰肌勞損、腰椎間盤膨出、腰部肌肉緊張、筋膜炎、不良姿勢等原因所致。 1.腰肌勞損：長期開車保持同一姿勢，腰部肌肉持續(xù)受力，易導致勞損，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 2.腰椎間盤膨出：雖未達到突出程度，但膨出也可能壓迫神經(jīng)，引起疼痛。需注意休息，避免腰部負重。 3.腰部肌肉緊張：久坐久站使肌肉一直處于緊張狀態(tài)，血液循環(huán)不暢，引發(fā)疼痛。適當拉伸有助于改善。 4.筋膜炎：腰部筋膜炎癥刺激，造成疼痛。可在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.不良姿勢：開車時坐姿不正確，加重腰部負擔。應調整姿勢，保持腰部挺直。 總之，出現(xiàn)這種情況應重視，改變不良習慣，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療和康復。

你好，那樣的情況可能會是腰椎間盤突出引起的建議看骨科作照片檢查確診

一般的婦女腰痛常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血癥、放環(huán)等刺激，壓迫神經(jīng)也引起腰痛；骶棘韌帶松弛、腰肌勞損可使腰部支持力增加而疲勞產(chǎn)生腰痛；生育過多、人流過頻、性生活過度或外感濕邪等也可產(chǎn)生腰痛。如果疼痛嚴重建議到正規(guī)醫(yī)院檢查一下，以對癥治療

你好這個情況要考慮腰肌勞損，可以骨科檢查一下判斷

你好，你經(jīng)常開車嗎？人類的腰椎在非負重狀態(tài)下以坐著的時候腰部負荷最大。長時間坐著且存在一定程度的顛簸會導致腰椎間盤退變、腰椎小關節(jié)及其韌帶退變，久而久之導致腰椎失穩(wěn)，從而出現(xiàn)腰痛，不能維持一個姿勢時間過長。建議你加強腰背肌鍛煉，疼痛嚴重時可以服用一些非甾體類藥物。減少持續(xù)坐的時間，以一個小時為限，每一個小時要起身活動活動，挺挺腰。有空多鍛煉，打打羽毛球、跑跑步、游游泳。