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33 歲二胎產(chǎn)后高血糖,月子飲食宜忌有哪些

我姐現(xiàn)在33歲生第2胎時(shí)被查有高血糖以前沒(méi)有的請(qǐng)問(wèn)她現(xiàn)在坐月子宜吃和忌吃什么東西就是少吃飯別的也什么病情可以控制

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李映桃 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    產(chǎn)科(廣州重癥孕產(chǎn)婦救治中心)

    產(chǎn)后高血糖的產(chǎn)婦在坐月子期間,飲食方面需要特別注意。宜選擇低糖、高纖維、高蛋白的食物,同時(shí)要控制總熱量;忌高糖、高脂肪、高鹽的食物。具體包括食物種類的選擇、烹飪方式、進(jìn)食時(shí)間等。 1. 宜吃食物:多吃新鮮蔬菜,如菠菜、芹菜、苦瓜等,富含維生素和膳食纖維,有助于控制血糖。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如雞肉、魚(yú)肉、蝦肉等,能提供營(yíng)養(yǎng)且升糖較慢。主食可選擇粗糧,如糙米、燕麥、玉米等,富含膳食纖維,可延緩糖分吸收。 2. 忌吃食物:避免食用糖果、糕點(diǎn)、油炸食品等高糖、高脂肪食物。減少腌制食品等高鹽食物的攝入。 3. 烹飪方式:宜采用清蒸、煮、燉等清淡的烹飪方式,避免油煎、油炸、勾芡等。 4. 進(jìn)食時(shí)間:定時(shí)定量進(jìn)餐,避免暴飲暴食,可將一日三餐分為五到六餐。 5. 飲食原則:遵循少食多餐的原則,控制每餐的熱量攝入,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 總之,產(chǎn)后高血糖的產(chǎn)婦在月子期間要嚴(yán)格控制飲食,密切監(jiān)測(cè)血糖,如有必要,及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和飲食調(diào)整。

    2025-03-17 21:43
  • 回答3

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好! 1、避免肥胖,維持理想且合適的體重?!?、定時(shí)定量,每餐飲食按照計(jì)劃份量進(jìn)食,不可任意增減?! ?、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物?! ?、烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸,食鹽攝入量6克以下為宜  5、飲食不可太咸,少吃膽固醇含量高的食物,例如腰花、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類食物?! ?、烹調(diào)宜用植物性油脂?! ?、配合長(zhǎng)期性且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、藥物、飲食的控制?! ?、經(jīng)常選用含纖維質(zhì)高的食物,如未加工的蔬果等?! ?、含淀粉質(zhì)高的食物及中西式點(diǎn)心均應(yīng)按計(jì)劃的份量食用,不可隨意吃,以免過(guò)量吸取?! ?0、少吃精制糖類的食物,如煉乳、蜜餞。

    2016-01-16 16:37
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    您好,如果目前產(chǎn)后的血糖仍較高,需要胰島素控制血糖,同時(shí)飲食調(diào)理。飲食也就是糖尿病飲食,控制主食、碳水化合物、甜食、水果的攝入,注意各種食物的含糖量、熱量,對(duì)于血糖控制比較穩(wěn)定的情況,可以適當(dāng)進(jìn)食水果,而如果血糖控制不佳時(shí)應(yīng)禁忌含糖量高的水果包括西瓜、蘋(píng)果、葡萄以及干果、蜜餞、甜點(diǎn)、冷飲。飲食宜清淡,五谷雜糧、蔬菜、豆制品、乳制品等搭配,由于在哺乳期,多喝粥類和湯類,而魚(yú)湯、大骨湯、豬蹄湯可以在撇去表面的油脂層之后飲用。銀耳枸杞紅棗湯、瘦肉粥、雞蛋羹、菜湯、番茄湯等都是較好的食物。糖尿病并不是少吃飯,而是少吃可以引起血糖快速增高的食物也就是糖果、甜水果、米面等主食。如果飲食控制可以將血糖控制在正常范圍最好,如果單純飲食控制不佳可以胰島素治療控制血糖。

    2016-01-16 02:18
  • 回答1

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    蘭紅霞

    北京市通州區(qū)新華醫(yī)院

    二級(jí)

    婦產(chǎn)科

    就是控制糖份攝取·減少淀粉質(zhì)就可以了而且·如果血糖高·不能哺乳了檢查清楚是什么原因造成并且服用降糖藥

    2016-01-15 23:20
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