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臉上反復(fù)起粉刺、黑頭且皮膚變差，可能與油脂分泌過(guò)多、清潔不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食因素、作息不規(guī)律等有關(guān)。 1.油脂分泌過(guò)多：皮脂腺分泌旺盛，容易堵塞毛孔，導(dǎo)致粉刺和黑頭產(chǎn)生。 2.清潔不當(dāng)：皮膚清潔不徹底，殘留的污垢和化妝品會(huì)阻塞毛孔。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素水平過(guò)高，會(huì)刺激皮脂分泌。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物可能加重皮脂分泌，誘發(fā)粉刺和黑頭。 5.作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足，影響身體代謝，導(dǎo)致皮膚問(wèn)題。 要改善這種情況，需要綜合調(diào)理。注意皮膚清潔，選擇合適的潔面產(chǎn)品；保持良好的作息和飲食習(xí)慣；必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如維 A 酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰凝膠等。建議前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。