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膝蓋骨刺天冷時(shí)疼痛加重、腿僵硬屈伸不利，可通過多種方法緩解，如保暖、鍛煉、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療等。 1.保暖：保持膝關(guān)節(jié)溫暖，穿戴護(hù)膝，避免寒冷刺激，能減輕疼痛和僵硬。 2.鍛煉：進(jìn)行適度的股四頭肌鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量，如直腿抬高練習(xí)。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，緩解疼痛和炎癥；服用氨基葡萄糖，營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨。 4.物理治療：熱敷、紅外線照射、超短波治療等，可改善局部血液循環(huán)。 5.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩有助于疏通經(jīng)絡(luò)、緩解癥狀；中藥熏洗也有一定效果。 膝蓋骨刺的治療需要綜合多種方法，并且要長期堅(jiān)持。同時(shí)，日常生活中應(yīng)注意減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重，避免長時(shí)間站立、行走和劇烈運(yùn)動(dòng)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)退行性改變的一種表現(xiàn)，多見于中老年人，臨床治療也多以緩解癥狀為主。建議首先要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)不要受寒，經(jīng)常熱敷一下膝關(guān)節(jié)，可以看針灸科進(jìn)行理療。

根據(jù)你的描述，屬于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的典型表現(xiàn)，保守治療可以通過注射玻璃酸鈉治療?？梢宰霾Ａ徕c關(guān)節(jié)腔灌注治療，外用膏藥骨質(zhì)增生一貼靈

根據(jù)你的描述，屬于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的典型表現(xiàn)，保守治療可以通過注射玻璃酸鈉治療?？梢宰霾Ａ徕c關(guān)節(jié)腔灌注治療，外用膏藥骨質(zhì)增生一貼靈您好，此處僅限于做出評(píng)論，補(bǔ)充提問將會(huì)被刪除，因?yàn)榛卮鹫邿o法在這里做出回答。